新生儿总是那么的柔弱那么的可爱，当妈妈们一天劳累停顿下来看着宝宝熟睡时就会感觉到特别的幸福。但是，新生儿宝宝出了给妈妈幸福感，还会让妈妈担忧，因为新生儿在睡觉的时候总是会有一些奇怪的小动作，比如嘴巴里哼哼唧唧的，身体扭来扭曲的。
但其实宝宝的这些小动作不断都是属于生理性的症状，是宝宝发育过程都会有的症状，妈妈们看到宝宝奇怪的表现不用太担心，多观察几次就能发现，宝宝其实一点都没有因为这个症状难受或者吃不好睡不好的。
第一个原因：睡眠
新生儿宝宝每天的睡眠时间非常长，大概有22个小时左右，他们的睡眠周期就被分成浅睡眠和深睡眠了，每种睡眠周期大概是50分钟。宝宝深睡眠的时候就是睡得特别沉，特别香，不容易受到外界干扰；浅睡眠就容易受到干扰了，比如妈妈们刚把宝宝哄睡想放到床上去，看手一松，宝宝就醒了，或者是宝宝是不是脸上有微笑、吸吮、皱眉头、扭动、哼哼唧唧等。
新生儿宝宝的浅睡眠会出现这些细微变化，是因为宝宝的神经系统和肠道发育还不够完善，他们不能自主的控制这些神经运动等，也就是浅睡眠的这些症状其实是有利于新生儿大脑发育的。
所以，妈妈们在看到宝宝睡觉时的这些小变化，不要去打扰宝宝，可以轻轻的把小辈子给宝宝包紧一些。随着宝宝的成长，很快就能稳定这些神经系统，到时候就能改善睡眠了。
第二个原因：肠胀气
由于新生儿的肠道发育不完善，他们在喝奶的时候经常会因为吞咽下去的空气而导致肠胀气，如果喂完奶后没有被拍嗝，那这些空气积存在宝宝的肠道内，容易引起宝宝吐奶、胀气、睡眠不安、不规律的哼哼唧唧等。虽然这些症状不会影响到宝宝的发育，但为了让宝宝吃好、睡好，妈妈们在喂奶后还是要给宝宝拍嗝，或者在宝宝哭闹时趴在妈妈大腿上。
第三个原因：安全感
新生儿出生意味着离开舒服的子宫，来到这个陌生的环境生活，他们一时半会还接受不了的。所以在新生儿时期就会特别的缺乏安全感，只要觉得周围环境有了变化，比如噪音、温度、光线等，都能让宝宝感觉的紧张。这时候宝宝就会发出哼哼唧唧或者身体扭来扭曲，要不然就哭闹起来。
第四个原因：不舒服
宝宝每天的尿量是比较多的，如果尿不湿包裹的宝宝不舒服了，他们不懂得用语言去表达，脾气好的宝宝就是扭来扭曲哼哼唧唧的，脾气不好的就直接大哭。
所以，妈妈们也要及时的给宝宝更换尿不湿，也要注意下宝宝的身体卫生。
新生儿睡觉时出现哼哼唧唧、手舞足蹈、扭来扭去、憋气使劲，很多家长都会担心是不是宝宝身体不适导致睡眠出现了问题。其实不然，因为大多新生儿都会出现这类情况。那么新生儿睡觉哼哼唧唧、扭来扭去使劲一般有哪些原因呢？这几个原因了解后你就踏实了。
新生儿睡觉哼哼唧唧、扭来扭去使劲？一般是这几个原因，了解后你就踏实了
对于很多新手爸妈来说，宝宝的一举一动和细微异样都牵动着家长的心，这种现象是育儿之路上的普遍性焦虑情况。特别是宝宝睡觉的时间、睡觉的质量以及睡觉的长短，是衡量新生儿发育是否正常的重要指标。新生儿睡觉之所以出现哼哼唧唧、扭来扭去使劲，其实一般是这4个原因。
宝宝在快速生长
0~3月是宝宝的猛涨期，骨骼和神经系统都在快速发育，需要通过哼哼唧唧、扭来扭去使劲来缓解成长中带来的不适感。一般来说只要宝宝没有出现大哭，家长则无需过多的干预，随着宝宝慢慢长大，这种现象会逐渐消失。
睡眠周期的更替
新生儿的睡眠一般在45分钟左右就会更替一次，在睡眠周期更替的结点，新生儿由于缺乏自主接觉能力就会出现哭闹、扭来扭去、睡觉不踏实的情况。
宝宝睡眠环境不适应
错误的育儿方式把“宝宝包裹得像粽子一样”，觉得婴儿“很怕冷”，从而给宝宝穿得很多。当宝宝感觉到睡眠环境不舒服（比如太热）
时，宝宝会通过哼哼唧唧、身体扭来扭去来表达不适感。宝宝身体不适还有一种情况就是，当宝宝有身体不适时，也会出现哼哼唧唧、扭来扭去使劲、睡不踏实的情况。不过如果是身体不适导致的这种现象，一般还伴随着哭闹和不爱吃奶的情况，家长可综合判断。
关于新生儿常出现的睡眠问题、原因以及解决方案
易惊醒
宝宝的睡眠和大人不一样，他们没有建立起成人的睡眠规律和机制。当一个睡眠周期（45分钟）结束后，他们不会再次进入下一个睡眠，需要家长的帮助才能进入下一个睡眠周期。而且婴儿的睡眠周期真正在深度睡眠时间较少，通常会经历一半时间的浅睡眠（20分钟）才能进入深度睡眠。
解决方案：尽量给宝宝创造安静舒适的睡眠环境。
夜醒频繁
宝宝的睡眠周期较短且不会自己继续睡觉的关系，特别是在0~3个月，浅睡眠频繁会导致夜醒频繁。比较难带的宝宝会出现一小时醒一次的情况，之所以出现这种情况是因为宝宝睡完一个睡眠周期后，无法自己进入下一个睡眠周期。
解决方案：
新生儿期的宝宝不具备自主接觉能力，所以需要家长给宝宝接觉。
一惊一乍
新生儿几乎都会出现“惊跳反射”，具体表现为受到一点惊动，就会突然地双手一撑，表现为睡眠中被惊吓到的样子。一般来说，新生儿“惊跳反射”是一种正常现象，这是由于神经系统未发育完善所致，在宝宝4个月之后会消失。
解决方案：
为了新生儿能够睡久一点，不被“惊跳反射”吓醒，家长可以给新生儿裹襁褓或用防惊跳睡袋。
昼夜不分
新生儿的期的宝宝多是昼夜不分的，经常的白天睡、晚上睡不踏实、闹夜。由于新生儿期的宝宝神经发育不成熟以及无法建立起对昼夜的认知。所以对于新生儿期的宝宝，是无法通过人工干预来解决的。
解决方案：
无需干预宝宝睡眠机制，一般这种昼夜不分的情况会在四个月时得到改善。为了减轻家长的育儿负担，最好的办法是宝宝睡的时候跟着睡，以缓解夜间带娃疲劳。