堵奶的原因:
1、哺乳时间不规律或喂母乳姿势有误。
最普遍的就是吸乳头间距过长,导致乳汁淤积没法立即排出来,因此要留意时间观念吸乳头,就算不彻底排尽也一定要吸出来一些奶水,避免 奶涨过多而堵奶。
2、捏揉到乳房会堵奶。
以前觉得妈妈说他家小屁孩一头撞在了乳房上,成效堵了。也有像妈妈晚上睡觉老是朝一个方位躺喂,也会捏揉到乳房。
3、发火会堵奶。
4、吃的太油腻感可能会堵奶。
因此 认为小白妈妈们尽可能茹素,也有就是尽可能多饮水。
5、长期穿带刚圈的内衣文胸或内衣文胸过紧,导致乳房经常遭受捏揉。
6、情绪松懈很大的妈妈也非常简单堵奶。
堵奶可能是由于气虚血瘀
中医学中,乳腺炎归功于气虚血瘀,而气虚血瘀的诱因来源于三点:心态(抑郁症、爱生气)、受凉、饮食搭配(荤腻)。
心态,便是爱生气、易发火,或是心态极其抑郁症,经常出现人要说:“把气的手脚冰冷”。极端化心态,都是造成 血管、乳腺管等壁厚组织,收拢,非常容易造成 堵奶。而在冬季,人的手和脚会冰冷,是由于血管热涨冷缩功效下的结果。
一样,一些宝妈妈,较为进食忽冷忽热,便会造成 乳腺管收拢,非常容易造成 堵奶。饮食搭配上,猪、牛、羊、鸡等动物脂肪的分子结构链较为长,产生的油脂粒很大,非常容易包囊掉下来的上皮细胞组织,产生很大奶结,导致阻塞。
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