如何预防前列腺炎？

Question

如何预防前列腺炎 ？ 吃什么药好？

Answer 1

如何预防前列腺炎？
1、感冒腹泻尽早治
人在感冒或者出现拉肚子时通常会觉得腹部发紧，这就是由于这些不适症状刺激了交感神经，进而使前列腺出现非正常的收缩，这种收缩不利于前列腺分泌的腺体的排出，严重时可能会引起前列腺炎。像感冒这种很平常的疾病通常还伴随有病毒入侵，这也给前列腺增加了感染的危险性，因此即使是小病，也不要硬拖死扛，以免引起身体其他部位的不适。
2、适当补锌
特别是夏季，人体出汗比较多，会使身体内大量的微量元素流失，而锌在机体吸收后多数会集中在前列腺，并在前列腺液的作用下参与精子生成，因此如果比较容易出汗，则建议多补充锌，以免影响前列腺的功能。
3、合理性生活
男性的很多疾病都与性生活不规律有很大关系，过多会使前列腺供能不足，长期超负荷运作引起身体亏虚;过少会使精液无法正常排泄，加重附睾以及前列腺的代谢吸收负担。性生活次数保持在一周两到三次比较好，即能满足生理需求，又能避免身体疲乏。
4、避免久坐
现在人通常比较慵懒，能站着就不愿意走，能坐着就不愿意站，能躺着就不愿意坐，这样的生活方式会使机体的运动细胞长期处于松懈状态，不仅会使肌肉功能退化，也会使男性的会阴部位长期受到压迫，血液不容易流通，使前列腺可能因为缺血缺氧而诱发炎症。

Answer 2

预防前列腺炎的发生平时应不久坐和长时间开车，以免前列腺血流不畅。平时的时候，注意饮食合理，多吃一些水果、蔬菜等食物，少吃些油腻、高脂肪食物，多注意体育锻炼，就能很好的预防前列腺炎的发生。

Answer 3

预防前列腺增生，男人做好3件事，促进血液循环，前列腺健康。