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回忆自己在成长过程中所遇到的一次最大的心理问题自己是如何克服的?
如题所述
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推荐答案 2020-12-12
我去年抑郁情绪严重,处于一个工作收入不高,到了结婚的年纪却没有对象,没有存款,一事无成,家人不理解,整天指责我,抑郁严重。
我想过造成这种情况的原因是自己能力不够,即使是家人也会因为你经济不好而看不起你甚至贬低你,所以唯一能做的就是让自己强大起来,独当一面。
我现在通过努力长了工资,但是工作很辛苦,仍然没有对象,未来的打算是让自己强大起来,可以完全独立生活。克服是靠自己看出问题的根本原因,然后努力改变,看清事物本质并且做出解决,最终实现自由。
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其他回答
第1个回答 2020-12-13
在我成长的过程中遇到的一次最大的心里问题就是:当时自己考试失败了,那个时候感觉还是非常严重的觉得已经是人生无望了。不过当我找了一所学校重新开始的时候自信心就又找回来了,因此说一定要有自己有事情干!
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回忆自己在成长过程中所遇到的一次最大的心理问题
是什么,
自己是如何
克 ...
答:
在成长中最大的心理问题是自卑敏感,没有安全感,所以总是患得患失!勇敢的走出自己内心的禁锢
,越是不敢面对的,越是要勇敢去面对,才能一步步克服。
结合实际谈谈你有什么
心理
困惑,你
是如何
应对
的?
答:
二、用认知对抗内在困扰
每个人都会遇到恐惧,比如我曾公开发言时可能会不由自主地紧张,并且越是告诉自己不要紧张反而会越紧张,所以意志帮不了多少忙。此时如果
学会改变自己的认知
,比如:就像平常一样说话就可以了,那样表现反而最好,可能就不紧张了。如果太在意别人的眼光和评价,说话做事就会没底气。...
学生
如何克服
消极
心理
答:
可以充分发挥自己的潜能,激发广泛的兴趣,增强动手动脑的能力;参加琴棋书画、体育锻炼和郊游等活动、既可以陶冶人的情操
,锻炼人的意志,扩大社交范围,形成开朗乐观的性格、又可以发展能力,缓解心理的紧张,释放多余的“能量”。
我是怎么战胜
心理
疾病的
答:
这样的好处在于,
找到自己那个点,从源头上克服和纠正,从而彻底自我根治,对自己也是一次充分的重新了解
。也因此,不用担心以后还会出什么心理问题,遇到相关困难,在对自己进行深入了解的情况下,调整和改变都会变得容易许多。在从第一个角度叙述的过程中,我引入一个 时间轴 。发病有很多前因后果,但在经历的时候我是意识...
如何
释放
心理
压力?
答:
先首我们要分折一下来自那方面
的心理
压力。 一,在工作中把困难想的太大。压的自己都没办法去工作。 二,在人际关系中把敌人想的太多,很多人都是
自己的
尽净对手,自已好胜心太强,非要压倒所有对手, 三,把目标定的太高,自已都没办法实现。 四不断与别人攀比心理,没有满足感。 要
克服心理
压力,必须要换个想法...
怎样
能解决我
的心理问题?
答:
我们认识其危害,找到
克服的
方法,对于加强思想素质和修养极为重要。 (一)心理异常的判断标准; 一个人生活在社会中,在一定环境中成长,他的思想,情感和由此支配的各种行为,无不同周围事物发生密切联系,他接受外界的各种信息,同时又发生与之相应的反应,这就是一个人
的心理
活动过程,人们就二是靠这种心理活动来认识和...
大学生
如何克服
焦虑感?
答:
6、平和心态 保持“随缘”心态,“佛系”一点,降低敏感度,强化满足感,永远积极,保有希望。尽人事听天命,不以物喜不以己悲。最重要的是要保持开心呀!一切都会好的!7、制定计划 不是具体到每小时每分钟的那种计划,那种我几乎没完成过,而且还会给自己一种"我真没用"
的心理
;其实只要方法得当...
如何
自我调节
自己的
情绪?
答:
三、 反向思维法。即换个角度看问题,或从光明的角度看问题。
在遇到
挫折时,要从积极的方面去想,努力从不利因素中找到有利因素,从而调动
自己的
积极性。生活中自会有“否极泰来”、“因祸得福”之事。四、
心理
咨询与心理治疗。目前,在我国许多大中城市均设有心理咨询中心,一些大医院设有心理咨询...
心态
问题
,要怎么改?比如我每一件事都克制不了
自己
,明知是错的
答:
有
的心理
学家认为,自卑感是人类在其
成长过程中
不可少的东西,因为任何人的能力都会有所不足,因而也就易生自卑,为了
克服
自卑,便会努力奋斗。然而,自卑感并非都是如此激励人,使人奋发上进的,更多的人因为有自卑感而阻碍了正常发展。与此同时,长期被自卑感笼罩的人,不仅心理活动会失去平衡,生理...
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