胶原蛋白适合什么时间服用效果最佳?

如题所述

早上空腹服用或晚上睡前服用都可以,个人觉得睡前服用好,我吃的胶原蛋白精纯粉就是睡前服用的,还可以促进睡眠,皮肤也好多了。
胶原蛋白和VC,VE是可以同时服用的,而且更加能促进吸收,至于你说同时喝排毒茶是没有冲突的
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