柑桔皮味道芬芳，有除菌、袪风寒、保湿补水、助睡眠、去臭味的作用，用于洗头发洗澡，不仅能消除皮肤污渍，还能滋养皮肤、缓解疲劳。
柑桔皮味道芬芳，有除菌、袪风寒、保湿补水、助睡眠、去臭味的作用
柑桔皮中带有丰富多彩的柠檬酸、维他命C及其单方精油成份，历经开水的侵泡，这种物质融解出去，浴池时就从伸开的皮肤毛孔渗入进皮肤，刺激性外皮下的毛细管，推动基础代谢;而且这种成份在皮肤表层产生一层塑料薄膜，能避免水份挥发，使皮肤光洁细致。
柑桔皮热水泡脚在冬季也有防寒保暖实际效果，特别是在合适身体素质偏寒、畏冷的人，对医治前期风寒感冒也是有显著成绩。柑桔皮还可头发护理，洗头发后头发光洁绵软;柑桔皮热水泡脚能提高睡眠质量，令人甘甜入眠。可是，橘子皮性辛温，皮肤过敏的人，有发热、口干舌燥、便秘、尿液发黄等病症者谨慎使用。
需要提示大伙儿留意的是，不必立即用鲜橘子皮洗澡，因为它的表层有化肥和防腐剂环境污染，可能会刺激性皮肤。橘子皮需要解决一下，先要用冷水清洗掉表层的废弃物，进而用冷水盖过5公分上下，侵泡30分钟以上;再放进食用碱中(500ml冷水中添加食用纯碱5～10克)侵泡5～15分钟或是在洗米水中侵泡1钟头左 右;后用冷水清洗干净，放到自然通风、荫凉的地区干躁1周。浴池前把柑桔皮装进棉布袋里;再放进温开水中，就可以享有芳香怡人的橘子皮浴了。
储存1年以上的柑桔皮就变成中药材“茯苓”，它具备行气调变、化湿止咳化痰的作用，可用以医治肠胃气滞血瘀造成的消化不良、脘腹胀满、湿痰咳嗽等。泡水喝得话要用茯苓，它较鲜橘子皮挥发油成分少许多 ，不容易刺激性消化道。
新鲜的桔子皮千万不要吃
中医学提示新鲜的桔子皮千万不要用。我们了解，桔子皮和中药陈皮是同一种东西，具备非常好的功效与作用。因此很多人喜爱将剥出去的桔子皮搜集起来，并泡水喝。专家强调，新鲜的桔子皮不能吃。
中医学提示新鲜的桔子皮千万不要用
权威专家表明，鲜橘子皮历经晾晒中药炮制后才算是茯苓，桔子皮陈得越长越好，一般应置放隔年之后再用。茯苓做为一味行气、健胃消食、止咳化痰的常用中药，用其煮茶饮，的确能清热化痰。用鲜橘子皮泡水就不一样了，因为鲜橘子皮中含挥发油较多，非常容易刺激性消化系统，从而造成消化吸收神经功能紊乱。
此外，新鲜橘子皮刺激性胃肠，还可能是由于橘子皮表层粘附有化肥或防腐剂，一般的水清洗风吹日晒可能仍未将这种有害物除去干净。因而，好不能用鲜橘子皮煮茶或泡药酒，自身晒制茯苓时，也要留意表层长霉的橘子皮也不必应用。
洗米水洗发一般的洗发用品都是碱性的，长期使用，头发会不平衡。洗米水是弱酸性的且天然，对头发起到平衡作用。用淘米水洗头发是傣族民间保养头发的一个验方，其实用淘米水洗东西大家并不陌生，很多人都试过用淘米水洗碗洗肉什么的，又干净又环保，而且还去油去污，这是因为淘米水中有很多的小颗粒，而这些小颗粒能够吸附脏东西，所以特别能去污； 淘米水洗头的时候加几滴醋让它变成弱酸性的水然后把头发浸在淘米水里按摩10-15分钟从头皮到发稍，然后用清水洗干净，这是偷懒的办法，如果你有时间等上一个星期让淘米水发酵变酸就不用加醋了，直接在头发打湿后涂在头发头皮上按摩10-15分钟用清水洗掉就可以了不过味道不好闻，可以在洗完后用柚子或橘子皮煮水或在清水里滴几滴柠檬汁在漂洗一次就可以使头发带有水果的香味了，用淘米水洗头还可以防止脱发和白发
吃剩的桔子皮不要扔，用来洗头真厉害，头发柔顺又亮丽