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怎样把鸡毛毽子踢得多一点
如题所述
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推荐答案 2015-01-11
基本功扎实了自然能踢多了,练习是必备的,加强基本功只有练习没有捷径可以走
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踢毽子怎么踢得多
答:
1.盘踢:一腿站立支撑
,另一腿屈膝外展,向内向上摆小腿,用踝关节内侧踢毽,等毽子落到膝盖以下的位置时,抬脚再次踢起,也可以单脚持续踢,也可以双脚轮流踢击。盘踢是踢毽子入门的基础,没有很好地盘踢基础,其它一切踢法都是无法练习的。2.磕踢:自然放松站立,用手抛起毽子,然后提起大腿用膝关...
怎么踢毽子
才能
踢得多
啊
答:
1、选择平坦的场地,避免风的干扰,空气要流通,使肺部能吸收大量的新鲜空气
。2.
每个动作,先练习空踢
,目的是培养学生动作的熟练度及身体的平衡感。3.先从单脚踢开始,学完单脚踢的基本动作后,再练习连贯动作,要左右脚交互练习,以促进身体均衡发展。4、踢毽子时两眼要注视毽子,不要单看脚的动作正...
怎样踢毽子踢得多
而又不会掉?
答:
可以把键子上面栓一个绳这这样可以把键子上面栓一个绳
,这样再再贴的可以把键子上面栓一个绳,这样再踢的时时候可以把键子上面栓一个绳,这样再踢的时候有有一可以把键子上面栓一个绳,这样再踢的时候有一个圆形点就不会掉。
踢毽子
有没有技巧
答:
1、精挑细选:
毽子
又被叫做
鸡毛毽
,它是用鸡毛做成的,下面有一个比较重的东西坠着,让毽子能够垂直向下,毽子有大有小,重量也不一样,我们要为自己选择一个合适的毽子,才能够踢出好的成绩。2、找准落点:毽子不管被踢起多高,总会有落下来的时候,我们要提前对毽子的落点进行评估,然后将身体...
怎样踢毽子
才能连续踢十几个
答:
盘踢
。盘踢踢毽子才能连续踢十几个,盘踢为一腿站立支撑,另一腿屈膝外展,向内向上摆小腿,用踝关节内侧踢毽,等毽子落到膝盖以下的位置时,抬脚再次踢起,可以单脚持续踢,也可以双脚轮流踢击,这样一下才能连续踢十几个。
毽子怎样
才能
踢得多
?
答:
多多练习虽然是一个笨办法,但也是一个很管用的办法,掌握身体的平衡后,多加练习,一定可以的。
怎样踢毽子
才能踢的多?
答:
姐姐教你啊!
踢毽子
呢,不要越踢越远,越踢越高,不然就踢不下去了!最好就是不
把毽子踢
到其他地方去,在原来的地方踢是最好的哦!踢毽子的力气要中中的不然踢不了哦!然后就多练练,就可以踢到100多个了!姐姐的方法记住了哇!还有,不要着急,踢毽子是踢不会的!
踢毽子
技巧
答:
1.精挑细选:毽子又被叫做
鸡毛毽
,它是用鸡毛做成的。2.找准落点:毽子不管被踢起多高,总会有落下来的时候,我们要提前对毽子的落点进行评估,然后将身体带动脚接近毽子。3.稳住心神:
踢毽子
重在稳住心神,如果毽子一飞起来,你的心也跟着飞了起来。4.力度不大不小:踢毽子的时候,如果用力过大...
怎样踢毽子
才能连续踢十几个
答:
需要有经验,才能连续踢十几个。练习方法:练习踢稳毽,身体有平衡感,根据自己的身体感找出感觉练习,多次练习后便能踢十几个。
踢毽子
又称
毽球
,是一项简便易行的健身运动,在中国流传很广,有着悠久历史。是一项传统民间体育活动。
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