干什么可以让青春痘消失，不要买东西，持久一点儿的。

Question

如题所述

Answer 1

青春痘的出现可能是因为熬夜，过度食用油炸物，或是上火等原因，也可能是你本身是属於出油性的肤质，只要脸没洗乾净，或是使用不符合自己的保养品就容易长痘痘，提供一下食物供你参考

快速消除青春痘的蔬菜水果：青椒、菠菜、绿花菜、胡萝卜、包心菜、番茄、鲜菇、四季豆、黄瓜、绿豆芽、洋芹等，都是调理青春痘的好蔬菜。菠菜、竹笋、洋菇等都含有比较多的纤维质，多吃肤质都会自然变好青春痘也会减少。

但最重要的还是保持皮肤的透气，心情的愉快，排便的顺畅，才是最根本的方法欧~~追答

另外，痘痘千万不要用手去挤压，手的指缝间有很多细菌，万一发炎会很糟糕，如果痘痘状况持续没有改善的话，可以询问专科医师，并请他提供你适合不洗面奶或保养品，来调整体内的油脂。

麻烦采纳欧，谢谢: )

追问

我再问一下，皮肤怎么变白呀？

追答

皮肤变白的话，可以多喝柠檬水，或稀释的柠檬汁~
还有新鲜蔬果，像是草莓、奇异果、柑橘、蕃茄、芭乐）提供丰富的维生素C，是美白食物的第一名~

鲔鱼、鲑鱼等鱼类富可，以减少血液中的胆固醇和中性脂肪，有效净化血液，并促进血液循环，将营养送到肌肤每个角落，使黯沈的肌肤恢复光彩。

Answer 2

别熬夜，少生气，少吃辛辣食品，勤洗脸，别去动

Answer 3

治疗能通过激光，激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。

激光祛痘有以下优势：
　　1、激光祛痘见效快、疗程短。每个患者都希望最短时间获得最佳治疗效果，激光祛痘治疗总疗程为2-4周，共治疗2-4次，效果立竿见影。
　　2、激光祛痘治疗快捷方便、无需休假，对皮肤没有任何刺激，没有光敏现象，治疗过程轻松，无任何痛苦。
　　3、激光祛痘快速、安全、无副作用，激光祛痘时正常的皮肤组织不受损伤，治疗后皮肤会变的细腻，毛孔也会变小。追答

治疗痘痘最好的办法就是：

　　1、平时一定要注意脸部的清洁，用些清洁力比较强的洗面奶，洗完脸后一定要擦点面霜保湿，长痘痘有个原因就是 皮肤油，皮肤油是因为皮肤缺水，所以一定要做好保湿和补水。

　　2、长痘痘了千万不要用手摸，手上细菌很多容易造成感染。如果想要把痘痘里面的脓挤出来，要用专门挑痘痘的针 ，消毒过后才能使用，痘痘挑了后要注意消炎。

　　3、要保证睡眠，千万不要熬夜。要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃辛辣刺激性的食物。脸上千万不要盲 目地涂些祛痘的产品，对皮肤很伤的，依赖性或是副作用是也很大的。

　　4、激光祛痘是目前祛痘最好的方法，激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。

Answer 4

睡觉