我相信很多新妈妈都会有这种疑惑:“宝宝每天吃点母乳,渴不渴?”你想多喂些水吗?“为了防止事故,许多母亲仍然选择给婴儿喂一些水。但实际上,在《美国儿科学会实用喂养指南》中,“不到半岁的宝宝是不需要多喝水的。"
01水分已经够了
其实无论是母乳还是冲泡的配方奶粉,其主要成分都是水,约占8-90%。对于6个月以内的宝宝来说,这个水就够了,没必要多喝。
02胃容积太小
宝宝6个月前,胃容量超小,胃肠功能差。如果多喝水,本来就抽筋的胃容量会更小,这样宝宝的奶量就会被迫减少,久而久之可能会造成营养不良。
03增加肾脏的负担
6个月大的宝宝肾功能尚未完全发育,多喝水会增加肾脏负担,较轻的会导致宝宝睡眠时尿频,影响睡眠质量;严重者导致水中毒,对儿童健康危害很大。
所以,只要宝宝正常喝牛奶,那么爸爸妈妈就不需要给6个月大的宝宝额外的水。另外,妈妈们不用担心,喝配方奶粉的宝宝会缺水,因为配方奶粉已经尽量模仿母乳的比例了,只要大家按照要求加水,就不用担心缺水。
另外,有些妈妈看到宝宝便秘会觉得饮水量不够,但其实宝宝便秘的原因有很多,比如宝宝对一些奶粉过敏;身体有轻微炎症;冲泡比例不对,水少;宝宝有肠胃问题,菌群失调等等。所以宝宝便秘的时候,不要急着加水,要先咨询医生。
宝宝什么时候需要补水
在某些情况下,宝宝可能会缺水,所以需要及时补充水分:你通常可以看看宝宝尿液的颜色。如果尿黄或者尿不湿尿渍明显发黄,说明他缺水,这个时候要尽量补充一些水分。
不需要!绝大多数规律喂养的新生儿是不需要喝水的。宝妈们应该知道,奶粉的冲配是有比例要求的,冲配适宜的奶粉及母乳电解质、营养物质均衡,都是等渗透压的液体,因此不需要额外添加水分,等渗透他也不会让宝宝们产生口渴的感觉。