那些长期吃安利纽崔莱的人有很大一部分已经暂时使用了。一般来说，作为保健品，无论是安利还是品牌，都不能长期吃，不是因为产品质量不好，而是因为在日常生活中，人体需要的营养有限，缺乏和过胜都不行。
当体内需要各种营养物质而自身体内又供不应求，才需要补充的。人体的消化系统会每天所摄入的各种食物进行，消化、吸收、分布、排泄，所以当需要时才补充，补充也得分阶段来吃。
吃保健品注意事项：
1、控制剂量
常见的保健品就是膳食补充剂，一般是可以对营养不均衡，饮食不规律的人群进行补充，缺乏的营养和微量元素得到补足之后，身体就会更加健康。但这种补充也需要控制剂量，否则会严重超标影响到身体。
就比如维生素E与维生素A，都属于脂溶性维生素，不容易排出体外，如果短期内补充过多就会导致中毒，而一些含有药品成分的保健品，如果使用过多，同样也会造成比较大的危害。
2、根据自己情况进行判断
如果自身患有一些疾病，在保健品的使用上就更应该注意了。有些保健品的副作用可能对于正常人体没有效果，但是一些疾病患者就会受到巨大的影响。
就比如鱼油，该保健品在日常生活中一般不会引起不良反应，但是它会抑制血小板功能，身体的凝血功能就会受到影响，如果是凝血功能障碍的患者，则容易加重病情。
以上内容参考：百度百科-纽崔莱
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