生气可伤肝。七情太过,均可损伤脏腑,过喜伤心,过怒伤肝,忧思伤脾,过悲伤肺,惊恐伤肾。因此过怒生气,对肝脏有损伤。
生气伤肝就是肝气郁结,肝脏不和,肝功受损害。肝气郁结,气滞不通,会出现胁肋部的疼痛。生气伤肝还会出现面部长色斑。肝气犯胃,就会导致胃溃疡。生气伤肝还会导致脑细胞老化,记忆力减退,免疫功能低下。
美国曾有一项调查发现,75%的颈椎疼痛、80%的头痛、99%的腹胀以及90%的疲劳都由过度的情绪引起,人体的每个脏器都与对应的情绪息息相关。
愉悦时心境开朗,焦虑时辗转反侧,生气时怒火中烧,悲伤时痛哭流涕。不良情绪可导致躯体、心理的异常反应,产生一系列的生理、心理反应的状态。