第1个回答 2013-06-22
蛙泳分为1手臂划水、2抱水同时收脚、3手前伸、4脚蹬夹水几个过程。1感觉像是前方有个洞，你先双手穿过洞，然后推洞壁使身体穿过洞穴；2身体缩成一团，蓄势待发；34感觉像离弦的箭往前冲，特别爽~本回答被网友采纳
第2个回答 2013-06-22
蛙泳细分为两种，分别是平滑式蛙泳与竞技蛙泳。
平滑式蛙泳就是很常见很难看的蛙泳，
竞技蛙泳就是比赛里看到的那种蛙泳。
两者动作要领与技巧差异非常大，乃至超过蝶泳技巧。
特别强调竞技蛙泳才可达到强身健体的好效果，平滑式蛙泳只适用于舒展，放松肌肉，对身体锻炼效果大大不如竞技蛙泳的效果。这么和你说吧，在体校练游泳时，首先学的是蛙泳，最后学的还是蛙泳。首先学平滑式蛙泳，其次学爬泳（自由泳）、仰泳、蝶泳，等4种泳姿都学会了，最终还要返回来学竞技蛙泳。可见蛙泳说易很易，说难最难。
第3个回答 2015-09-26
抱水的前一个动作是手向下划并翻转，这时候给了一个向上的力，上半身正好抬头唤气，同时手向后摆的时候给了向前的动力。抱水的下一个动作时双手合并破水，这时候就是借助脚的摆动提供向前的动力。学青蛙的动作，因为人的手臂比例比青蛙的前肢比例长，所以圆滑一点划水，就成了近似抱水的动作。