一、基本功：
1、口部操：噘唇咧唇，噘咧一次算一个，20—30个为一组，每次练3—5组；绕唇正反一次算一个，初期可以20个为一组，每次练3—5组；联系唇的发音速度和清晰度，注意唇三分之一处用力。
弹舌弹30—50个为一组，每次5组左右；绕舌正反一次算一个，初期可以20个为一组，每次练3—5组；顶舌左面顶10秒钟，右面顶10秒钟，来回反复，直到舌头发酸休息。中间可以间隔着发点气泡音休息。打牙关和听软腭适量练习。
2、气息：无声练习慢吸慢呼，保持平稳，呼吸3次为一组，一次练3—5组；快吸慢呼保持平稳，呼吸3次为一组，一次练3—5组；快吸快呼，狗喘气一次30秒—1分钟，练3—5次。有声练习－适量练习，嘿、哈、嘿哈吼等。
二、字音：
严格按照普通话发音的舌位、唇形、气流通路，注意吐字归音，叼住字头，不要缺失韵尾。字、词练习，绕口令练习，诗词练习。
三、情声气、声音弹性的结合练习：
情是依托，声是载体，气是动力。注意三者的结合。声音高低、虚实、强弱的练习。
扩展资料：
播音发声力求达到下列目的：
1、吐字准确清晰。这样的吐字可维护广播电台或电视台播音的发音规范性，同时克服由于这种交流方式的非可视性、噪音等特殊因素造成的不利影响。准确是指发音合乎规定的发音规范；清晰是指语音有较高的分辨率，在较强的背景噪音中也能听清楚。
2、声音富于变化。听众或观众在利用广播或电视接收信息时具有主动选择权，为了有效地吸引听众，播音员必须善于使用富于变化的声音，避免单调的发音。声音的变化包括音高、音色、音量、吐字力度、速度等各种声音要素的对比变化。
3、声音和谐动听。由于播音的职业特殊性，听众对播音员的声音除了发音上的要求之外，还附带有一种审美要求。因此，播音员的声音不论其音质如何，都应当是和谐动听的。任何令人反感的音色都会直接影响传播效果。