三者的区别与记忆口诀如下：
while引导的时间状语从句，在句中表示某一段时间内发生的事情，常译为“当……时”。从句谓语动词必须用延续性动词，且常与现在进行时搭配。
when引导的时间状语从句，既可以表示“某一段时间”，也可以表示“某一时刻”。从句中谓语动词可以是延续性动词，也可以是非延续性动词。
as强调两个动作的同时性，表示“一边……一边……”。
1、As多用于动作发生时间较短时，when表示“当……的时候”，while所引导的从句中的动词是延续性的。
2、当从句和主句的动作同时发生，但因为从句动作arrived是非延续性的，表示的是“一瞬间”，此时不可用while，但可用as替换。
3、when和while和as的例句：As I got on the bus，he got off.我上车，他下车。He was watching TV while she was cooking.她做饭时，他在看电视。
4、When he came back，I was doing some washing.他回来时，我在洗衣服。
When，while，as这三个词都有“当……时候”的意思，区别在于：
When的用法
when 从句的事件，相当于另一个事件发生的时间点。也就是说，when 从句的重点不在动作本身发生的状态，而只是把它作为一个时间点，所以when 多数情况下用的是一般过去时，则不用正在进行时。因为如果用正在进行时，它表示的就是一段时间而不是一个时间点了。总之从句也可以有其它的时态，但几乎也不用进行时。
Eg：I was eighteen when I got my driving license.
我拿到驾照时才十八岁。
She was twenty-one when she got married.
她结婚时才二十一岁。
while的用法
若主、从句表示两个同时进行的持续性动作，且强调主句表示的动作延续到从句所指的整个时间，通常要用 while。相比于when 来说，while 从句的侧重点就不一样了。while 从句的侧重点在于描述动作正在发生的状态，它的意思是：当while 事件正在发生的时候，另一件事如何如何。所以，while 从句一般用的是正在进行时。而另一件事的状态没有硬性的要求，根据具体情况而定。
Eg：Cathy broke her arm while she was playing in the garden.
凯西在花园里玩耍时摔断了胳膊。
Don't talk while you're eating.
吃饭时不要说话。
as的用法
若主、从句表示的是两件事情同时(或几乎同时)发生的短暂性动作，一般要用 as (也可用 when)。但与 while 从句不同的是，as 从句用的一般不用正在进行时，而只是一般过去时。
Eg：As my mother sang those old songs, tears ran down her cheeks.
当我妈妈唱起那些老歌时，眼泪顺着她的脸颊流了下来。
The students took notes as they listened．
学生们边听课边做笔记。
He fell asleep when [while, as]
he wasreading.
他看书时睡着了。
[注] as用于引出一个持续性动词表示“在..期间”时，其谓语通常只能是那些含有动作和发展意味的动词，一般不能是那些不用于进行时态的动词(如be, seem, love, want, agree, see,know等)，所以下面一句中的while不能换为as
While you' re there, can you get me somestamps?
当你在邮局时，能帮我买几张邮票吗?
(2)若主、从句表示两个同时进行的持续性动作，且强调主句表示的动作延续到从句所指的整个时间，通常要用while:
Don't talk while you' re eating.
吃饭时不要说话。
(3)若从句是一个短暂性动作，主句是一个持续性动作，可用as/when但不用while:
It was raining hard when [as] we arrived.我们到达时正下着大雨。
(4)若主从句表示的是两个同时(或几乎同时)发生的短暂性动作，用as/when:
I thought of it just when [as] you openedyour mouth.
就在你要说的时候，我也想到了
(5)若要表示两个正在发展变化的情况，相当于汉语的“随着”，一般用as:
Things are getting better and better as timegoes on.
随着时的推移，情况越来越好。
(6)表示“每当..的时候”(暗示-种规律性)，一般要用when:
It's cold when it snows.
下雪时天冷。
(7)若主从句所表示的动作不是同时发生，而是有先后顺序时，一般要用when:
I will go home when he comes back.
他回来时，我就回家。
(8)when可用作并列连词，表示“这时(突然)”;while也可以用作并列连词，表
示“而”、“却”(表示对比); 但as则没有类似用法:
他喜欢咖啡，而她却喜欢茶。
(9)as后可直接跟一个名词，构成省略句，但while, when很少这样用:
As a boy, he lived in Japan.
他小时候在日本。
(10)when和while后可接现在分词、介词短语、形容词等构成省略句，但as-般不这样用:
When [While] reading, he fell asleep.
他看书时睡着了。本回答被网友采纳