要得到 nba 最佳一阵是很容易的。例如，詹姆斯在他的职业生涯中被选中了13次。要得到最佳一防也不是很难。举个例子，凯文加内特和科比都是9次，但是如果一个球员在一个赛季中，同时拥有一阵和一防是不容易的，所以今天我们来盘点一下，看看谁是 nba 历史上拥有最多双一阵的球员？
1、第一名：乔丹
乔丹，职业生涯15个赛季，双一阵数量: 9个! 乔丹在他的职业生涯中10次入选双一阵，9次入选第一防守球队。他唯一错过的一次是在1986-87赛季。今年，乔丹丢掉了37.1分，5.2个篮板，4.6次助攻，2.9次抢断和1.5个盖帽，湖人的第六人，迈克尔 · 库珀。Pere 今年场均得到10.5分，3.1个篮板，1次抢断和0.5个盖帽。他不仅入选了双一阵，还获得了年度最佳防守球员奖，在他的帮助下，湖人队赢得了联盟最高纪录的65场胜利！
2、第二名：科比。
科比 · 布莱恩特，职业生涯20个赛季，双一阵的数量: 8个! 科比的防守可以分为两个阶段来讨论。第一个是 ok 时期。在这个时候，科比的防守非常困难。高层次的数据也很好。大中锋最害怕小后卫突破并犯规。那些年科比的防守很好。在某种程度上，他保护了欧尼尔，第二次是在2005年之后。在这个阶段，科比的防守有点过火了。面对麦迪，艾弗森，韦德，科比，布莱恩特，这将是非常令人兴奋的，当面对一些不知名的球员，科比有划桨在防守端的嫌疑，所以科比的高水平的数据，在后期阶段不是那么辉煌！
3、第三名：蒂姆邓肯。
19个赛季，双一阵: 7! 加内特被限制在全 nba 一队，而邓肯被限制在全防守一队。邓肯在职业生涯中7次入选防守型二队，其中4次输给了凯文 · 加内特。最后，邓肯在双人一队的历史上，连续七次排名第三。如果没有加内特，邓肯的排名会更高！
4、第四名：勒布朗 · 詹姆斯。
职业生涯19个赛季，双一阵: 5个! 詹姆斯在职业生涯中6次入选全防守阵容，其中包括5个防守一队，特别是在热火的三巨头时期，他们引以为傲的得分方式是防守反击。在那些年里，迈阿密热火队平均得到102.9分，失去了95分。这个分差在联盟中排名第五，詹姆斯和韦德在防守端做出了贡献！