第1个回答 2022-07-04
头皮屑太多的原因有两种。一种是生理性原因，只要在日常生活中多加注意就可以；一种是病理性原因，需前往医院检查，在医生指导下治疗。生理性：头皮屑是头皮新陈代谢的产物，像我们其他部位产生的死皮一样，只会在梳头的时候有头皮屑的掉落，不痛不痒。这种情况下头皮屑可通过更换洗发剂，避免频繁洗头，尽可能避免染发烫发剂对头皮刺激；注意饮食清淡，忌吃辛辣油腻的食物；少熬夜，保证充足的睡眠等改善。病理性：主要是细菌、真菌感染或溢脂性皮炎，头皮的生态环境遭到破坏，导致头皮变厚油腻，伴随头屑增多、头发脱落的症状。
第2个回答 2019-08-09
头皮屑是人体头部表皮细胞的代谢产物，基底层形成细胞，并增殖、分裂，向上层逐渐推移，细胞也逐渐形成角蛋白，成为无核、无生命的角质层，干燥的死亡细胞呈鳞状或薄片状而自动脱落。通俗地讲皮屑就是一种头皮上正常衰老死去的皮肤角质小碎片，它和着头皮分泌的皮脂及空气中坠落下来的尘埃一起所形成，这种剥落现象犹如皮肤被晒伤后的脱皮现象。
正常头皮细胞的更替周期是28天，皮肤细胞完全成熟后，以肉眼无法看见的微小细胞剥落。或许每个人都会或多或少有头皮屑，但是当头皮屑短时间出现大量时，就要警惕了。在很多情况下都会出现头皮屑多，比如处于青春发育期时由于性腺的功能开始活跃起来，刺激皮脂腺，使皮脂分泌增多，最终就会形成过多的头皮屑，那我们到底应该如何预防和处理头皮屑呢？
1.首先养成良好的生活习惯，保持愉快的心情，排出负面、焦虑的心情，清理心理负面情绪，疏解压力。
2.保持充足的睡眠，头部皮肤也需要正常的新陈代谢，要尽量早睡，促进体内毒素的排出。
3.使用正确的洗发方式，无论是洗发水还是护发素，要实现其功效，需要其中的一部分成分在洗完头后留在头发和头皮上的，起到类似于保护膜的作用。洗发用品冲得太干净的地方反而没起到最佳养护效果，反倒头皮屑更多。
4.选择适宜的洗发水，选择含有防微菌成分的洗发水，可以抑制产生头皮屑的微生物的活动，形成所谓的“抗菌区”。“抗菌区”越大，去头皮屑效果就越好。同时还可以以两种洗发水交替使用，一种可以选择去屑的，一种选择滋润的，这样可以避免因为洗发水缘故导致的头皮屑问题。
5.适当按摩头部皮肤，促进头部的血液循环，加快新陈代谢，同时使得头皮的附属器官发挥正常功能，减少头皮屑的产生。
6.减少染发、烫发的次数，不使用劣质的染发、烫发产品。
7.吹头发时温度也要控制，不要开强烈热风。
8.保持头皮干爽。不要长时间戴帽子，以防汗水、油脂闷在头皮上。
9.多摄取富含维生素B族元素的食物、碱性食物、黑色谷物类食物。
10.洗头水中放一瓶盖醋：要预防头皮屑滋生，在洗头发的时候放一小瓶盖的米醋，有滋养头发，祛除头皮屑的作用。
第3个回答 2022-07-01
引起头皮屑增多的原因很多，要根据不同的原因，采取不同的治疗方法：
一、头皮糠疹，一般是由于真菌感染引起的疾病，治疗时可以选择复方酮康唑发用洗剂，或者二硫化硒洗剂洗头，每2天1次，连续使用4周，洗头时要使洗发水在头皮部位保持5-10分钟，再用清水冲洗干净；
二、头皮银屑病，是一种原因不明的炎症性疾病，可以口服消银颗粒、复方甘草酸苷片，局部外用吡硫翁锌气雾剂进行治疗；
三、头癣，特别是白癣，治疗可以口服伊曲康唑胶囊，局部外用硝酸咪康唑软膏进行治疗
第4个回答 2022-06-25
要用洗发水，不要用指甲抠头皮。