我想排清脸上的毒，所以我天天运动，但是我运动的时候其他地方都出汗了（我是用出汗排毒法），唯独脸上没
我想排清脸上的毒，所以我天天运动，但是我运动的时候其他地方都出汗了（我是用出汗排毒法），唯独脸上没有出汗，怎么样才可以让脸上出汗啊？
我跟你一样。
去医院看过，说我什么末梢堵塞，所以脸部流汗困难。于是就长了很多青春痘，大概有7年。期间用过很多药物和化妆品，也去美容院挤痘，但是还是持续的生痘痘。我妈还给我买了一个汗蒸床，结果浑身大汗淋漓，脸上通红，就是没有汗。
现在已经好了，我觉得有两个原因：一是年龄大了，体内激素分泌趋于平稳，所以油脂分泌也没有那么多，不太容易堵塞毛孔。二是坚持健身，慢慢体质变好，代谢和循环都更好，不知不觉脸上排汗功能就正常了。
顺便分享一下我现在用的保养品：雅诗兰黛红石榴水，雅诗兰黛棕瓶精华液，珂润面霜（）夏天，兰蔻粉瓶日霜晚霜（冬天）。以前觉得脸上油，拼命去油，结果越来越油。后来发现越是油，越要注意补水保湿，皮肤足够滋润，反而不容易出油。
建议你先去医院看一下皮肤科，最重要的还是医生的意见。坚持运动，体质好才是根本。注意保养品的选用，不要一味去油。就酱。
去医院看过，说我什么末梢堵塞，所以脸部流汗困难。于是就长了很多青春痘，大概有7年。期间用过很多药物和化妆品，也去美容院挤痘，但是还是持续的生痘痘。我妈还给我买了一个汗蒸床，结果浑身大汗淋漓，脸上通红，就是没有汗。
现在已经好了，我觉得有两个原因：一是年龄大了，体内激素分泌趋于平稳，所以油脂分泌也没有那么多，不太容易堵塞毛孔。二是坚持健身，慢慢体质变好，代谢和循环都更好，不知不觉脸上排汗功能就正常了。
顺便分享一下我现在用的保养品：雅诗兰黛红石榴水，雅诗兰黛棕瓶精华液，珂润面霜（）夏天，兰蔻粉瓶日霜晚霜（冬天）。以前觉得脸上油，拼命去油，结果越来越油。后来发现越是油，越要注意补水保湿，皮肤足够滋润，反而不容易出油。
建议你先去医院看一下皮肤科，最重要的还是医生的意见。坚持运动，体质好才是根本。注意保养品的选用，不要一味去油。就酱。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2015-08-05
痘痘是一种毒，它是人体内积聚的众多毒素在面部皮肤上的一个表现。生成痘痘的原因很多，笼统的讲有外因和内因之分。季节变化、环境污染、化妆品、清洁不当等等是形成痘痘的外因；而体液酸化、便秘、过量自由基、各种毒素积聚等等是形成痘痘的内因。
外因有的不可避免，有的可以采取一些简易的措施来改善。但是这并不能从根本上清除体内毒素，毒素大量积聚就会侵入面部皮肤，以痘痘的形式排毒。这也就是为什么许多人痘痘屡治不止的原因。专家指出，抵抗痘痘要从内因抓起，让身体进行一次彻底的排毒大行动！
1）酸毒：过多食入酸性食物，使得体内酸性有毒代谢物增多，血液酸度增高，血液流通的速度减慢，皮肤的微循环不畅容易导致油脂分泌紊乱，从而产生痘痘。
人体体内有大量的酸毒存在，俗语说：“酸能蚀骨腐肉”。事实上从人自身的排毒机制来讲汗腺分分秒秒的都在担当着排酸的任务，因此使皮肤表面易呈酸性反应。然而当体内酸性代谢物大量生成致使酸性毒素增多，皮肤在无可奈何之下势必就要承担人体排酸的责任，在酸毒的刺激下痘痘就会随之产生。
特别是长期体液酸化而形成酸性体质的人，体内积聚了大量的酸毒，更容易生成痘痘，因此，祛痘要从改善酸性体质做起。
人体正常的内环境是呈弱碱性的，PH值在7.35～7.45之间，如果长期低于这个平均值，就是酸性体质。小至痘痘，大至癌症，都是酸性体质所引起！
具体来讲，酸性体质的人通常习惯于大量摄取酸性食物，当酸性食物摄取过多时，体内血液的酸度增高，血液流通的速度减慢，皮肤就会出现暗哑、无光泽、毛孔粗大、粗糙等现象。皮肤的微循环不畅容易导致油脂分泌紊乱，从而产生痘痘、粉刺等现象。在干燥的换季季节，酸性体质的人还经常容易出现皮肤骚痒、湿疹和敏感。
可见，酸性体质对皮肤的危害极大。
日常食物有酸性食物和碱性食物之分，进食这两类食物合理的比例应该是1：4，严格控制对酸性食物的获取才能避免体液酸化。而已经形成酸性体质的人就应该多多摄取碱性食品中和体内的酸性毒素，保持人体的弱碱性环境。但是值得担忧的是，现代人的饮食十分紊乱，垃圾食品又充斥着大街小巷，每天不能保证有充足的碱性蔬菜和水果的供给。这就需要一些天然的碱性健康食品的帮忙了！
2）宿便：宿便产生的毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，导致面色灰暗，痘痘产生。
经常大便燥结难解的人，皮肤也易早衰。唐代伟大医药家孙思邈在其《千金要方》中记述：“便难之人，其面多晦。”现代医学研究也证明，长期便秘的人，必然会“花容失色”。
查找这个问题的原因，不得不先讲讲宿便。人体肠道千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折。许多残余的废物滞留在肠道的褶皱内，无法排出，日积月累，这些食物残渣就会形成黑色、恶臭、有毒的物质即为宿便。
中医认为，宿便中所含的毒素是百病之源！它攻击人体的各个部位，对身体造成严重危害。宿便堆积肠中，不光能引起腹胀、口臭、头晕、食欲不振、乏力等症状，而且这些在肠道停滞淤积的粪便，由于细菌的作用而不断地发酵、腐败，产生有害地毒素气体，并被人体吸收入血液，刺激毒害皮肤，引起面部雀斑、粉刺、脓包、痘痘、皮肤粗糙等皮肤病。
可见，祛除痘痘，排出毒素，就要先从清理宿便开始！健之堂专家指出，清除宿便、防治便秘的方法其实很简单，就是要注意饮食，减少高糖、高脂肪、高蛋白食物的摄取，多食入蔬菜，补充能起清肠作用的膳食纤维。便秘严重或生活十分不规律的朋友可借助富含膳食纤维的功能性食品来清理宿便，排毒祛痘！
外因有的不可避免，有的可以采取一些简易的措施来改善。但是这并不能从根本上清除体内毒素，毒素大量积聚就会侵入面部皮肤，以痘痘的形式排毒。这也就是为什么许多人痘痘屡治不止的原因。专家指出，抵抗痘痘要从内因抓起，让身体进行一次彻底的排毒大行动！
1）酸毒：过多食入酸性食物，使得体内酸性有毒代谢物增多，血液酸度增高，血液流通的速度减慢，皮肤的微循环不畅容易导致油脂分泌紊乱，从而产生痘痘。
人体体内有大量的酸毒存在，俗语说：“酸能蚀骨腐肉”。事实上从人自身的排毒机制来讲汗腺分分秒秒的都在担当着排酸的任务，因此使皮肤表面易呈酸性反应。然而当体内酸性代谢物大量生成致使酸性毒素增多，皮肤在无可奈何之下势必就要承担人体排酸的责任，在酸毒的刺激下痘痘就会随之产生。
特别是长期体液酸化而形成酸性体质的人，体内积聚了大量的酸毒，更容易生成痘痘，因此，祛痘要从改善酸性体质做起。
人体正常的内环境是呈弱碱性的，PH值在7.35～7.45之间，如果长期低于这个平均值，就是酸性体质。小至痘痘，大至癌症，都是酸性体质所引起！
具体来讲，酸性体质的人通常习惯于大量摄取酸性食物，当酸性食物摄取过多时，体内血液的酸度增高，血液流通的速度减慢，皮肤就会出现暗哑、无光泽、毛孔粗大、粗糙等现象。皮肤的微循环不畅容易导致油脂分泌紊乱，从而产生痘痘、粉刺等现象。在干燥的换季季节，酸性体质的人还经常容易出现皮肤骚痒、湿疹和敏感。
可见，酸性体质对皮肤的危害极大。
日常食物有酸性食物和碱性食物之分，进食这两类食物合理的比例应该是1：4，严格控制对酸性食物的获取才能避免体液酸化。而已经形成酸性体质的人就应该多多摄取碱性食品中和体内的酸性毒素，保持人体的弱碱性环境。但是值得担忧的是，现代人的饮食十分紊乱，垃圾食品又充斥着大街小巷，每天不能保证有充足的碱性蔬菜和水果的供给。这就需要一些天然的碱性健康食品的帮忙了！
2）宿便：宿便产生的毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，导致面色灰暗，痘痘产生。
经常大便燥结难解的人，皮肤也易早衰。唐代伟大医药家孙思邈在其《千金要方》中记述：“便难之人，其面多晦。”现代医学研究也证明，长期便秘的人，必然会“花容失色”。
查找这个问题的原因，不得不先讲讲宿便。人体肠道千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折。许多残余的废物滞留在肠道的褶皱内，无法排出，日积月累，这些食物残渣就会形成黑色、恶臭、有毒的物质即为宿便。
中医认为，宿便中所含的毒素是百病之源！它攻击人体的各个部位，对身体造成严重危害。宿便堆积肠中，不光能引起腹胀、口臭、头晕、食欲不振、乏力等症状，而且这些在肠道停滞淤积的粪便，由于细菌的作用而不断地发酵、腐败，产生有害地毒素气体，并被人体吸收入血液，刺激毒害皮肤，引起面部雀斑、粉刺、脓包、痘痘、皮肤粗糙等皮肤病。
可见，祛除痘痘，排出毒素，就要先从清理宿便开始！健之堂专家指出，清除宿便、防治便秘的方法其实很简单，就是要注意饮食，减少高糖、高脂肪、高蛋白食物的摄取，多食入蔬菜，补充能起清肠作用的膳食纤维。便秘严重或生活十分不规律的朋友可借助富含膳食纤维的功能性食品来清理宿便，排毒祛痘！
第2个回答 2015-08-05
别吃辛辣、刺激、油腻的食物，多喝水，用清水洗脸不用任何护肤品，每天该运动运动，这样体内的毒素排出去了 自己脸上就干净了。用药和面膜什么的 都是扯淡。早晨起来3杯凉盐水。坚持一段时间就好了。
第3个回答 2015-08-05
每个人的出汗部位都是不一样的，其实你身体其他地方出汗也是在排除你体内的毒啊，体内的毒素是表现在人体各个地方的。所以只要运动坚持下去，应该脸上的毒也会很快排出的。不要着急。
第4个回答 2015-08-05
教教你噢、
我有一种让脸出汗的办法、
工具：洗脸盆、大毛巾
用脸盆接热水、
到脸盆的3/4左右。
把脸贴近脸盆、距离要在5CM之外。
然后用毛巾把头和脸盆遮起来。
让热气不散开。
10分钟的效果最好。
如果坚持不了也要在5分钟以上。
加油吧。支持你哦！
我有一种让脸出汗的办法、
工具：洗脸盆、大毛巾
用脸盆接热水、
到脸盆的3/4左右。
把脸贴近脸盆、距离要在5CM之外。
然后用毛巾把头和脸盆遮起来。
让热气不散开。
10分钟的效果最好。
如果坚持不了也要在5分钟以上。
加油吧。支持你哦！
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