黄豆黑豆大米红豆红枣一起打的米糊糊热量大概多少？

如题所述

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第1个回答 2019-02-06

这个看你各种原料的量放了多少啊，如果按照除大米之外都是10克，大米50克的算话，水1500克的话，100克也就在30大卡左右。关键是还有你吃不吃剩下的渣和放不放糖。我算的是你不吃渣也不放糖。

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