è
°ç¼å¸æè½ç»ä½ äºå¸®å©
ä¸ï¼ç¡ç¡¬æ¿åºãç¡ç¡¬æ¿åºå¯ä»¥åå°æ¤é´çæ¿åçåå ã
äºï¼æ³¨æè
°é´ä¿æï¼å°½éä¸è¦åå¯ãé¿å
çååè´ªé£çå·ä¹ç©ï¼ä¸è¦é¿æ¶é´å¨ç©ºè°ä¸,è¿æ ·å¯¹è
°é¨ä¸å¤ªå¥½! å 强è
°èé¨çä¿æ¤ ã
ä¸ï¼ç½å¤©è
°é¨æ´ä¸ä¸ªè
°å´ï¼æ¤è
°å¸¦ï¼ï¼æå©äºè
°æ¤çæ¢å¤ã
åï¼ä¸è¦å弯è
°åç¨åçå¨ä½ï¼å¦æå°æ¿â¦ï¼æ³¨æå³å¨å§¿å¿ï¼ é¿å
é¿ä¹
弯è
°åè¿åº¦è´éï¼ä»¥å
å éæ¤é´ççç
å ã
äºï¼æ¥æ§åä½æå°½éå§åºä¼æ¯ï¼ç¼çæç¼è§£åä¹è¦.注æéå½ä¼æ¯,ä¸è¦è¿äºå³ç´¯.ï¼ä»¥å
å éç¼ç ã
å
ï¼å¹³æ¶ç饮é£ä¸,å¤åä¸äºå«ééé«çé£ç©ï¼å¦ç奶ï¼å¥¶å¶åï¼è¾ç®ã海带ãè麻é
±ãè±å¶åä¹å«æ丰å¯çéï¼ç»å¸¸åï¼ä¹æå©äºéçè¡¥å
ï¼,注æè¥å
»ç»æ ã
ä¸ï¼å¹³æ¶è¿åºæ³¨æï¼éª¨è´¨å¢çãè
°çªæ£è
ï¼ï¼
1ãä¿æè¯å¥½ççæ´»ä¹ æ¯ï¼é²æ¢è
°è
¿ååï¼é²æ¢è¿åº¦å³ç´¯ã
2ãç«æå姿å¿è¦æ£ç¡®ãèæ±ä¸æ£ï¼ä¼é ææ¤é´çååä¸ååï¼æ¯é ææ¤é´ççªåºçéä¼æ ¹æºãæ£ç¡®ç姿å¿åºè¯¥âç«å¦æ¾ï¼åå¦éâï¼è¸é¨æºèµ·ï¼è
°é¨å¹³ç´ãåä¸å§¿å¿ä¸åºä¿æ太ä¹
ï¼éå½è¿è¡åå°æ´»å¨æè
°èé¨æ´»å¨ï¼å¯ä»¥è§£é¤è
°èèèç²å³ã
3ãé»ç¼æ¶åè
¿å¼¯è
°çå¹
度ä¸è¦å¤ªå¤§ï¼ å¦åä¸ä½è¾¾ä¸å°é¢æç®çï¼è¿ä¼é ææ¤é´ççªåºã
4.ãæéç©æ¶ä¸è¦å¼¯è
°ï¼åºè¯¥å
è¹²ä¸æ¿å°éç©ï¼ç¶åæ
¢æ
¢èµ·èº«ï¼å°½éåå°ä¸å¼¯è
°ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考