嗓子疼可以吃水果，感冒嗓子疼怎么吃你知道吗？

Question

如题所述

Answer 1

嗓子疼可以吃水果，感冒嗓子疼怎么吃你知道吗？

感冒后，喉咙痛的症状经常出现。在严重的情况下，你甚至会感到说话和喝水。吃一些水果可以有效缓解喉咙痛的症状。喉咙痛吃什么水果呢？

葡萄

葡萄具有补血、生津、补肾、利尿的功效。当喉咙痛时，多吃葡萄可以缓解喉咙痛的症状。你也可以用适量的蜂蜜把葡萄捣碎成糊状，然后用沸水冲洗，这也可以缓解喉咙痛。

柠檬

由于柠檬富含维生素C、B1、B2等，经常食用柠檬可以起到抗菌、抗炎、增强身体免疫力的作用。当喉咙发炎和疼痛时，你可以用柠檬和蜂蜜浸泡在水中，解症状。

苹果

苹果富含维生素、有机酸和其他营养物质。当你感冒时，你可以吃更多的苹果。感冒而失去营养，苹果还可以补充脾胃、生津止渴、润肺止咳，对喉咙痛也有一定的作用。

柚子

葡萄柚中含有的维生素是苹果的20倍，但也含有铁、氨基酸等营养物质。经常吃葡萄柚可以润肺化痰，缓解咳嗽和哮喘。当喉咙痛时，你可以多吃葡萄柚。

石榴

对于喉咙痛，你可以用石榴煎汁漱口，这对缓解症状也有很好的效果。也就是说，将石榴切成块，用水煎，用小火慢炖30分钟左右。坚持用这种汁漱口，可以有效缓解喉咙痛的症状。

梨子

梨具有清热消火、止咳化痰的功效，喉咙痛时可多吃梨。梨富含水分和维生素C。天气干燥时，多吃梨可以缓解喉咙干燥、声音嘶哑、喉咙痛等症状。你可以直接吃梨，也可以用梨和冰糖煮水喝。效果很好。

猕猴桃

猕猴桃是一种性酸干寒的水果，食用后有生津润肺，解热排毒的功效，干燥的季节嗓子疼痛的时候食用猕猴桃是非常好的。

Answer 2

首先多吃一些橘子，西红柿，葡萄，不要吃一些板栗，荔枝这样的东西。另外多喝一些水。

Answer 3

感冒嗓子疼的话一定要吃梨，梨可以补水，可以补充养分，能够消炎，对身体比较好。

Answer 4

知道，一定要吃的清淡一些，可以吃梨，可以吃柑橘，可以吃苹果，这些都是好的选择。

Answer 5

我可以把水果蒸着吃，或者是把水果榨成汁来吃，这种吃法可以让自己的感冒好的快些。