豆浆麦片一起吃的危害是什么?

如题所述

可以一起吃。

燕麦豆浆一起吃好,可以更好的增加豆浆本身的硫氨基酸,还有维生素、钙等营养物质,燕麦豆浆,就可以更好的增加豆浆本身的硫氨基酸,还有维生素、钙等营养物质,因为纯豆浆中容易残留胰蛋白酶抑制剂,大量进入体内就会危害胰脏组织,所以将燕麦搭配,那么就可以解决这些不利的问题,因此燕麦豆浆是绝佳的搭配。

扩展资料:

注意事项:

不能用豆浆冲鸡蛋:许多人认为豆浆冲鸡蛋是一种特别有营养的吃法,但其实这样做会导致鸡蛋里面的细菌难以被彻底地消灭掉,容易导致一些肠胃疾病发生。

不能用保温杯装豆浆:保温杯有温度,这种温度刚好就是细菌喜欢的,所以用保温杯装豆浆容易滋生细菌,而且也容易变质,一般装几个小时后就不能喝了。

参考资料来源:百度百科-燕麦豆浆

参考资料来源:人民网-燕麦粥豆浆 7种食物营养可与牛奶媲美

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