听君一席话胜读十年书。中年人都存在困惑，有的是事业上的。有的是家庭上的，有的是身体上的。他们出现的各种问题都是因为对认知的过程有一定的偏差。造成了迷茫迷信和固化模式。《道德经》成熟的哲学思想体系教给我们的是人生的认知能力的方法、科学启发的方法是自然科学的方法。不论是自己修身的困惑、家庭问题的关系的处理、医学科学的研究、企业管理理念与国家管理的理念、兵家的谋略理念都有启发和创新。
白岩松曾经在一个演讲中谈到男人的中年危机，他说：“我现在处于非常不幸的中年时期，我们中国男人很惨，没有宗教作为依托，又没有一个外在的所谓‘更年期’，只有独自悄悄地在‘中年危机’。很少有男人去沟通这个危机的问题，但是每个人都在经历。中年时期，就是一个前不着村，后不着店的地方。”
白岩松在做这个演讲的时候是43岁，正是一个男人身处低谷的时期。他认为，中年危机所面临最大的问题，就是你会怀疑曾经信奉的价值，不知道意义在哪里。所以要去不停地思考和纠缠，在此过程中，你会看透一些事情，然后获得自由的解放。
我们再引用他的一段话，大家思悟一下自己的中年危机是什么？
“人到中年错综复杂，为人妻，为人母，为人友，为人上级，为人下级，等等。接下来不可避免地，要考虑人和自己内心之间的关系，我从哪儿来？到哪儿去？活着有什么意义？”
综上所述，他说的中年危机主要指心智上价值取向、三观信仰、生活意义等会在中年有一个徘徊与震荡。
《道德经》的境界的确是高，最近听曾仕强老师讲的《道德经》，听得法喜充满。
很多人轻视《道德经》是因为没有明师指点，没有把微妙的经意开示出来，仅凭自己道听途说或主观臆断，就会“入宝山空手而归。”
佛家常说，佛法无人说，虽智莫能解。没有明师开示，再聪明的人也不能正确理解。同样，道家，儒家如果没有有修有证的祖师大德开示，也很容易理解偏差。
1、《曾国藩》
“不做圣贤，便为禽兽”。曾国藩的一生，成功显赫到了顶点极处，争议复杂也是千古未有。 晚清湖南人才济济，曾国藩木讷愚拙并不显眼，反因杀人之狠被时人称为“曾剃头”。然而，凭借知人之明的眼力、审时度势的远见、临事不乱的定力、熬过绝境的坚忍，乃至关键时候的心黑手狠，曾国藩在腥风血雨的时代中脱颖而出，成了拯救大清的“中兴名臣”。
2、《红楼梦》
《红楼梦》是任何年龄阶段都可以看的一本书，而且在任何一个阶段翻开，可能都会有各种不同的收获，尤其这本书你一遍一遍地读，也会让自己更丰厚。
3、《世界是平的》
这本书是一个记者以他的角度所描写的我们今天所处的世界。最关键的一点，他运用了经济学的角度和经济学的手法，描写了当今这样一个既多元、互相依存，但同时又那样格格不入，甚至互相仇视的世界。
4、《菜根谭》
菜根谭全集《菜根谭》教你如何面对人生的酸甜苦辣，养成一个充满智慧的人格，对于人的正心。修身，养性育德，有不可思议的潜移默化的力量。
5、《道德经》
上善若水，很多人知道《道德经》里的这句话，可后面的你还记得吗?其实紧接着说的是，水善利万物，而不争。也就是说啊，最善的人如水一般。水能够滋润万物却又不与万物相争。这样的句子在《道德经》里很多，这本来就不是一本书，只是一些感悟随笔，多了后放在起，很多人看不懂，但道德经其实是用来悟的。
6、《朦胧诗集》
白岩松在他18岁读过一本《朦胧诗集》，影响了他，而中国古代好的诗词更是数不胜数，好的诗词就像一幅画，带我们走进诗人的世界，也给大家推荐一套比较全的诗词册。 仓央嘉措、李清照李煜的诗词都有，可以说看完这几本，对于诗词，你也多了一份理解。
7、《新华字典》
上世纪60年代所剩下的那两年，在文字上对于我来说是没有意义的，因为当时的我刚刚来到这个
世界。
那么当我拉开70年代的书架，我会把哪一本书从我的生命坐标当中拿出来呢?确切地说，在70年代我没有书架，或许只有一本书可以供我选择，那就是《新华字典》。有很多人问过我，那你走到现在，在你的生命历程当中，
8、《沟通的艺术》
本书提供了诸多富有温度、行之有效的倾听、谈话、行动技巧，通过丰富的对话情境和客观主动的案例，帮助你以迅速的方式掌握这些沟通技巧。
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