胳膊痛该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

第一、舒展运动。如果是因为运动过度或者是运动量增加，导致手臂肌肉出现了酸痛的现象，那么大家在运动之前一定要记得提前做好热身运动，而且在运动结束之后也要适当的进行一些舒展活动。

第二、调整姿势。如果是因为睡觉姿势不对，或者长期久坐以后导致了手臂肌肉酸痛，建议大家调整自己的睡姿和坐姿。

第三、毛巾热敷。手臂受伤之后就会导致肌肉出现酸痛感，建议大家适当进行按摩，然后用毛巾进行热敷就可以缓解疼痛。

第四、服用消炎药。在出现感冒的症状后，可能会伴有肌肉酸痛的现象，建议大家及时的服用消炎药或者止痛药来进行缓解。

第五、推拿按摩。在手臂酸痛的情况下，如果还伴有颈部不适的症状，大家可以采取推拿按摩的方法进行治疗。

第六、使用膏药。在手臂酸痛比较严重的情况下，大家可以使用一些具有活血化瘀功效的膏药。一般再贴一次之后，就能够感觉到明显的好转。

第七、不要过度劳累。出现手臂酸痛的现象之后，大家一定要减少重体力的劳动，而且不要用胳膊去体拿重物，以免加重酸痛的症状。

大家在生活中如果出现了手臂酸痛的现象，就可以根据自身的情况采取相应的方法进行缓解。同时在日常生活中要注意身体的护理，工作的时候要注重劳逸结合，不要过度劳累，这样才能减少手臂酸痛的现象发生，以免给生活造成不良影响。

Answer 2

胳膊疼怎么办涉及到治疗方面的问题，首先需要明确诊断，归结起来需考虑两个方面的问题，一个是神经方面的问题，一个是肌肉方面的问题。如果是神经方面的问题，可以到医院里面，请专业的医生帮忙制定一些治疗的方案，比如颈部的牵引或者营养神经的药物，治疗神经的炎症所导致的胳膊疼痛。第二种是肌肉方面的问题，如果是考虑劳损所引起的肌肉劳损，建议患者注意休息，局部配合一些理疗就可以。

Answer 3

造成胳膊疼的原因比较多，例如姿势不良、受寒、肩周炎、关节退行性病变、颈椎病、肝胆疾病、心脏病等，都可以造成胳膊疼痛的现象。由此可见，造成胳膊疼的原因比较多。

对于治疗，主要是针对原因对症治疗，例如，如果是颈椎病引起的胳膊疼痛，可以应用抗炎镇痛的药物、营养神经的药物、营养软骨的药等药物治疗，也可以配合热敷、理疗等方法改善症状。建议当出现这种症状的时候，应该及时就医检查，可以进行查体，配合病史、影像学等检查，查明疼痛的原因，然后对症治疗。

Answer 4

胳膊疼痛，考虑有以下几种治疗方法：第一种，考虑可以采取物理的方法进行缓解，可以适当的用热毛巾进行敷一敷，疼痛的部位用手掌进行轻柔的按摩。第二种，可以选择药物治疗，可以服用氯唑沙宗片或者是舒筋活血片，在恢复期间要避免搬运重物，不要吃辛辣刺激性食物，注意休息。第三种，可以去医院的疼痛科进行红外线照射治疗。

Answer 5

手臂酸痛有很多原因，比如拿过重的东西，造成肌肉牵拉伤。也可能是网球肘啊，韧带受到过度牵拉，出现手臂酸痛。另外颈椎病压迫臂丛的神经，也可以出现手臂酸痛。治疗上首先要分清病因，如果是过度牵拉引起，要休息，也可以用红外线的照射或者用艾灸、针灸等方法对症处理