这一次体育课，宗老师拿出个垫子摆起来，我歪着头好奇地看了看，不知道宗老师在搞什么名堂，我只好看宗老师要怎么说了。
接着宗老师拿了一个跨栏过来，要我们先跳过架起来的垫子，再让我们跳过跨栏，我看到那跨栏，切!那么矮，小菜一碟啦!接着跳过一个又一个的垫子跨栏，接着开始跳真正的跨栏了，我跑了过去，就在要跳过去的那一瞬间，不知咋的我停住了，我望了望，这时候感觉好高啊!我无奈，应付(绕过去...)了几个后，下定决心一定要跳过去还是那一瞬间，我紧紧闭上双眼，抿紧嘴，咬咬牙，豁出去了!很多女生都跳过去了，我生为男子汉，怎么能为一个小小的跨栏而倒下呢?这时，脚步不再慌乱，脚不再抖了，心不再害怕了，在脚一用力一跳的那样的一瞬间“我跳过了!”声音久久回荡在我心房，接着，我“越战越勇”跳过了一个又一个的栏!虽然还残留一些害怕，虽然全身还是在发抖，但是我不信我跳不过!直到下课铃敲响... ...
这次跨栏，让我懂得了，有些事并不是你想想的那么可怕，只是你勇气不够而已，跳吧!跳吧!敞开心扉，越过人生精彩的一道弧线吧!
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