八髎准确位置和作用
八髎的大概位置在人的后腰下方,按摩自己的八髎可以疏通筋骨,活络气血。八髎穴一共具有八个穴位,在左边四个,右边四个,分别是上髎一对、次髎一对、中髎一对和下髎一对,髎在古籍中指的是穴位,人体的骨头缝隙或者孔也被称为髎,八髎穴在我们的人体的腰骶部,左边处于是腰骶的骨缝部位,右边是骶神经孔。
八髎穴的准确位置
在寻找自己身上的八髎穴时,可以先把身体平爬下来,找到自己臀部的两个明显凹陷下去的窝,这两个窝在身体上叫做美人窝,在美人窝的内侧向下一些,就是八髎穴的准确位置。如果一个人的臀部上没有美人窝,可以找到自己后身上系腰带的位置,往下摸到一个圆圆的骨头凸起的地方,这个骨头和背部中点的中间就是八髎穴的位置。
八髎穴的作用和功能
时常按摩自己的八髎穴可以缓解身体下半身的劳累,促进下半身的血液循环,可以有效预防膀胱和泌尿系统的问题,抑制腰部下方的疼痛,保护自己的腰部以下部位肌肉神经,可以调节全身的水液循环,治疗女人的妇科疾病,舒缓腰部疼痛,强健脾胃,治疗身体便秘,滋养全身神经,驱寒保暖,预防女性痛经,子宫疾病等等。
按摩自己的八髎穴具有活血化瘀的功效,可以治疗女人月经不调,补充身体里的阳气,治疗妇科疾病,祛除女人体内的寒气,使自己的子宫温暖,保持身体内水分流畅,缓解失眠疼痛,全身无力,夜半多梦的状况,可以治疗男性的阳痿遗精,身体体力不足,改善自己的尿频尿急,泌尿系统问题,协调夫妻两人生活,改善性冷淡,治疗妇科男科之病症,缓解身体乏力。
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