1、首先是利用抽出滤镜工具抠图。
2、打开PS后，左键双击PS面板空白处，选择你要修改背景的图片。快捷键Ctrl+J, 创建一个背景图层。
3、点击左下角的前景色（默认为白色），选择一个自己想换成的背景颜色，例如蓝色。确定后，你会发现前景色由白色变成蓝色。快捷键Alt+Delete, 背景颜色就变成你刚才选的蓝色。
4、左键单击菜单栏的滤镜-抽出，会进入抽出页面。注意此时步骤的先后顺序。先在页面右侧的强制前景的方框打勾，在左侧点击吸管工具，然后在美女的头发上点一下，这时强制前景下的颜色会变成头发的颜色。
5、点击左上角的边缘高光器工具，在美女的头发和全身涂抹，直到人物都变绿为止，效果参照下面的图片。点击右上角的确定。回到PS界面。你会发现原本的照片都变成选的蓝色。
6、选择左侧工具栏中历史记录画笔工具，用画笔在人物的头发和衣服上涂抹。注意不要涂到背景上，可以放大图片小心涂抹边缘，如果涂错，可以点击菜单栏编辑-后退一步。
7、人物和头发都涂抹完成后，头发丝就扣出来了，可以用加深工具来完善头发边缘。最终效果图。