如果问生命究竟是什么?相信许多哲学家至今无法准确回答 大多数的正常人总会感叹时间匆匆岁月如梭 自古以来许多人穷极一生
人生病的原因包括感染因素、遗传因素、环境因素和生活习惯,这些因素既可能独立致病,也可能叠加致病,更重要的是它们之间可以相互影响。
人类进化带来了腰背疼痛、脊柱弯曲等痛苦。
非传染病,尤其是慢性非传染病的患病原因要比传染病更为复杂,可以简单地分为遗传病和非遗传病。
卫生习惯差者容易患各种传染病,患肺癌的人在吸烟的人群中更多见。
缺少运动者易患肥胖症及其相关联的多种疾病(如糖尿病、冠心病、脂肪肝、胆囊炎、胆石症、脊椎病、结肠癌等)。
酗酒者容易得包括肝硬化和肝癌在内的多种肝病。
熬夜并缺乏睡眠者不仅容易得各种疾病且更容易衰老。
懂得人为什么会生病,是理解疾病和生命的关键。因此我们可以:
第一,保持良好的卫生习惯,预防和减少疾病的发生;
第二,增加运动,保持标准体重,坚持低盐饮食,养成良好的用眼习惯,可以分别推迟糖尿病、原发性高血压和近视眼的发病;
第三,避免过度劳累,避免长期剧烈运动,避免暴露于极端恶劣环境,多吃高纤维素食物,可延缓衰老;
第四,控制疾病,包括及时发现疾病和正确且有效地治疗疾病。
本回答被网友采纳