孩子哭闹不休时，大人该如何帮他们稳定情绪？

Question

如题所述

Answer 1

还记得《头脑特工队》里面，冰棒因为月球车被扔到了垃圾场后，难过得坐在旁边的样子吗？乐乐说，没关系的，我给你讲个笑话。做个鬼脸。想想开心的事吧。但这些好像并没有什么用。忧忧只是坐在冰棒身旁，共情了他的感受，我理解你的感受，你和莱丽一定经历了很多难忘的时光吧，他哭完了，难过的情绪表达了，他就好多了。每个孩子来到世界上第一件事情就是大哭，不过长大之后缺各有不同。有的孩子特别爱哭，无论什么原因都会哭闹不止，甚至能哭上半个小时一个小时。孩子为什么爱哭？对付这种爱哭的孩子如何教育才是王道？

“哎呀！宝贝儿，谁又欺负你了！”看到孩子小脸儿挂满泪水，父母那叫一个心疼哟！可是，孩子实在太脆弱了，早上起来看不到妈妈会哭，东西被别人吃了也哭，玩具摔坏了还哭。。。。。。所以时间一久，心疼就变成心烦了。“不准哭！”、“再哭就把你卖了！”然而，你的斥责越严厉，孩子哭的就越厉害！最后，万能的你居然硬生生就没招了！那么，孩子到底为什么动不动就哭，当孩子哭个不停的时候，家长又该如何应对呢？1、理解孩子的敏感性敏感的孩子感到疼痛的感觉比其他孩子更强烈，父母应通过理解、同情、鼓励的方法，使他们逐渐坚强起来。2、让孩子用语言表达教会孩子善于明白地表达自己的痛处，说清为什么要哭，这时妈妈给些安慰，可以减少哭的机会。3、父母学会控制情绪爱哭的孩子特别敏感，所以大人的焦虑、紧张、愤怒、忧郁等情感极易影响孩子，因此大人自己要放松，控制好自己的情感。如果情绪已经表露，最好立即对孩子进行简单的解释，免得孩子不断地猜想，加重敏感。4、多些温柔多些幽默对敏感的孩子来说，大人瞪眼、失望的表情，都会引起反应，所以大人要有控制，更不要大声骂孩子，对他们温和与幽默或许效果更好，但当敏感的小孩做了错事时，也不要因怕他哭而不批评，要清楚地说明错在哪里。既不要斥责，也不能无原则。5、坚定而温和的淡化处理对于由于不合理要求而哭闹不止的孩子以及由于任性、做错事大哭大闹的孩子，采用坚定而温和的淡化处理。父母绝不能心软或发脾气，一定要耐着性子。直到他冷静为止，再做适当的响应。无法满足他要的东西时，先告诉他还有东西比这个更好或是和他订下约定，要达成什么样的要求时才可以买。

孩子哭的时候，我们可以先共情。共情是指看到看到他的情绪并说出来，看到他的需求并说出来，有时候共情后可以加上自己情感表达的部分，让孩子觉得被理解、被接纳、被爱。你是不是很喜欢那个玩具？你是不是因为刚才妈妈没有给你买玩具，所以很难过？要是现在妈妈可以给你买这个玩具就好了。你是不是因为妈妈刚才发脾气，觉得很害怕、很难过？现在要是夏天就好了，宝宝可以只穿一件衣服就出门了。外面那么冷，你不穿外套出去会生病的，妈妈会很担心、很难过的。结果并没有被改变，孩子并没有用哭绑架家长，但是他被理解、被接纳了，他会比较快的平复情绪。反而，如果被指责，你怎么这么不听话，别哭了，再哭就不要你了。他只会越哭越凶啊，不被理解、被委屈、被贴标签、被指责、被恐吓，一开始只有难过，后来夹杂着委屈、愤怒、害怕，慢慢的学会不表达自己的需求，隐藏自己的情感，会给自己贴上“我是不好的”“一切都是我的错”，那一定是一种很无助的感觉吧。

如果家长知道孩子的哭是带有目的性的，那就不要顺着他的愿望给予特权或取消规矩，更不要因为他哭了就免去责罚。可以适当的安慰一下，但不能有太多的同情，否则他只会得了便宜卖乖，变本加厉哭得更凶。爱哭的孩子显然是特别敏感的，极易受大人那些焦虑、紧张、愤怒、抑郁等情感的影响。所以，父母首先应该以身作则，放松自己，控制好情感，才能避免自己的负面情绪波及到自己无辜的孩子身上。对孩子一定要多表扬少批评，即使孩子未能像你所希望的那样，但只要他尽力了，就不要再过多的批评指责他。比如，当孩子洗完手把水洒得到处都是的时候，家长应该首先表扬他自己洗手这件好事，然后再帮他一起把地上的水擦掉。对于敏感爱哭的孩子，单单做到以上几点还是远远不够的。只有帮助他多做一些触觉减敏训练（比如，洗澡时多进行几次冷热水交替，用搓澡巾搓澡，用梳子梳头，以及多带他玩水玩沙，参加户外活动，或到专业的感统训练中心接受大龙球、指压板按摩等等。）降低他的情绪敏感度，才能从根本上改掉他爱哭的小毛病。

我家的小男孩也是特别喜欢哭。奶奶给他夹了不喜欢吃的菜，哭着说不要。爷爷不准他吃冰激淋，哭着说要吃。爸爸不小心把他磕一下，哭着说疼。外婆说要洗澡了，哭着喊不要外婆洗。在家的日子没有哪一天不哭的。去年说话还不利索，我们都是连蒙带猜理解他哭的意思。今年是个话痨，说个不停，可以理解大人们的话，但还是依旧喜欢哭。一开始我任他哭，大家不要理他，基本上哭了几分钟就会主动找妈妈，然后再撒个娇就不哭了。渐渐的哭的时间变短了。后来，我跟他说：你是男子汉，流血流汗不流泪。他对这句话稀奇，一说这句基本上声音就减小了。再后来，我明确的告诉他，要什么东西不是哭就可以得到的，要说清楚。来，跟妈妈说一遍，妈妈，我要看电视。他看着我重复说，我再夸一下他：对了就这么说。天天教他如何正确表达自己的情绪，而不是大声吼不要哭了，一个月后，小男孩哭的次数少了，而且会主动说不哭了，妈妈抱一下。有些小朋友得口头表达能力是比较差，我家的小男孩也差，但是学习能力强。家长们做个榜样，让小朋友跟着学，耐心点，多鼓励，给他们多点时间练习。家长们千万不要长时间的对孩子哭闹的行为而大吼大叫，时间长了，要么还是继续哭，要么变得胆小怕事。家长们首先要学会克制自己的情绪，接受孩子的哭闹，让孩子知道爸爸妈妈理解他们的难受伤心，然后再来讲理。冷静下来的宝宝们基本上都能把道理听进心里，慢慢的改变。