又到了一年一度的“露肉”季，不知道有多少小伙伴跟我一样想发出土拨鼠般的哀嚎。
没别的，只怪那天气啊，我身上的肥肉还没准备好见人，你就给我飙到了三十几度！
原来歌曲里唱的都是真的：春天春天悄悄过去，留下一身膘~压心底，压心底，体重出卖你~
眼瞅着身边路过的柳腰细腿星人，再低头看看自己的三圈游泳圈和大象腿，暗自神伤……
不过说起来真奇怪，为什么都是胖，男女还不一样——
男人胖了，“啤酒肚”先凸出来，而女人胖了，腿先变粗壮？
还有，为什么肚子上的肉最难减？怎样才能瘦腰瘦肚子？
为什么男人先胖肚，女人先胖腿？
大家可能会观察到，毕业几年的男性十有八九会慢慢“膨胀”起来，其中肚子的变化最瞩
其实，这跟男女身体对脂肪的储存不同有关。
虽然脂肪的堆积是全身性的，但有的部位堆积得快一些，有的堆积得慢一些。
对于男性来说，腰腹部的脂肪堆积得最快，所以男性发胖时，脂肪先储存在腹部。
男的胖，一般有两个重要的原因：
一、比以前懒多了
步入社会的男性，日常活动量比青年时大大减少，新陈代谢能力随之变慢。
比如同事moon，大学时还是一个身高近1米8、体重120斤的清秀瘦子，工作没几年体重就飙到了180斤，一年前办的健身卡已经落灰许
活动量少了，食量却没有下降，甚至比以前吃得更多了（幸福肥、应酬等等）！从而导致多余的热量转化为脂肪存起来。
而对于女性来讲，人到中年由于雌激素的“作怪”，臀部和腿部（特别是大腿）的脂肪堆积得比较快，所以发胖时，自然屁股和大腿就先胖了。
为什么肚子上的肉最难减？
很多小伙伴在健身或减肥一段时间后，发现脸和手手脚脚明显瘦了，肚子却没怎么动静。
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