手机长期不关机可能会变卡变慢，所以定期重启很有必要，手机在重启过程中，会深度清理掉那些系统垃圾和各类后台程序，完成自我修复，这也是为什么每次手机卡顿时，重启一下，就变得流畅了的原因之一。
一直开机好。
经常关手机有两点坏处：
1、经常关手机可能会对手机造成极大的损耗。
要知道虽然开手机关手机只是一个再简单不过的操作，但是每次开机，你的手机都要加载你手机上原有的数据。
比如你手机上原来的照片视频都需要重新加载，也需要更大的数据来读写内存存储器，在这过程中，一定会产生大量的损耗，你开机次数越多，损耗的也就越多。
但是这都是长期积累的过程，一次两次是看不出来的，所以很多人都察觉不出来这种损耗。这还是对于质量较好的手机而言的，如果你的手机本身质量就不够好，那么开机关机造成的损耗将会更加的明显。
2、人们往往认为手机关机会更加省电，其实不然，晚上关机将会更加耗电。
通过上面的描述，我们都知道，每次开机关机都需要重新加载大量的数据，还要重新搜索数据，内部软件包括CPU在内都会高速运转，这就导致耗电量的高速增加，根据手机的不同，甚至有的手机的耗电量可能多达10％。
如果你没有关机手机只是在单纯的保持待机状态的话，他就会根据不同的信号强度优化调节，让手机达到最省电的状态。所以有时候关机还不如不关机省电呢。
一直开机好。
经常开关机只能清理后台和手机中的垃圾，对于其他方面并没有任何好处，然而还有很大的影响，必须电池老化加快，对手机的硬件配置也会造成不同程度的影响。手机在关机的时候，系统在处于一个睡眠的状态。
如今社会的人都离不开手机，要是手机经常关机，也会给你带来很多的不方便，比如家里人或工作需要有事情找你，有时候可能找不到你。这样会给你或工作带来一定的损失。
经常开关机，会对手机的电池造成很大影响，会影响手机电池，手机电池会受到损害，如果我们经常开关机的话，手机电池就会越来越不耐用，到最后导致使用不了。
要知道虽然开手机关手机只是一个再简单不过的操作，但是每次开机，你的手机都要加载你手机上原有的数据，比如你手机上原来的照片视频都需要重新加载，也需要更大的数据来读写内存存储器，在这过程中，一定会产生大量的损耗，你开机次数越多，损耗的也就越多。
这都是长期积累的过程，一次两次是看不出来的，所以很多人都察觉不出来这种损耗。这还是对于质量较好的手机而言的，如果你的手机本身质量就不够好，那么开机关机造成的损耗将会更加的明显。
所以建议手机每周只要重启一次，关机一次就足够了。因为在重启过程中，手机会深度清理掉那些系统垃圾和各类后台程序，完成自我修复。一周清理一次手机中的垃圾，会让手机速度变快很多。
本回答被网友采纳手机应该长时间保持开机状态。
手机经常关机的坏处：
1、经常关手机会更加耗电
手机每次关机重开后都会重新加载各种软件的数据。从关机进入待机状态。CPU高速运行。耗电量会增加。这个时候的会有5%或10%左右的耗电。
2、经常关手机会对手机损耗较大
每次关机重开的时候都会出现。有许多软件都会重新加载和读取的过程。这份对存储器造成一些损耗。开关机的次数越多，这个损耗就越大。不管你的手机是多强悍。频繁的开关机都是会有影响的。
3、会导致手机运行速度过慢
在使用手机的过程中会发现手机会变得越来越慢。这是因为许多软件在使用过程中会产生许多深层垃圾。一般很难清理。同时还有很多后台程序在运行。
每次关机再开机时，手机上大量的数据要重新加载读取，这对存储器会产生损耗，开关机的频率越频繁，这个损耗就会越大。从开机到进入待机状态，Cpu高速运行，耗电量增加，这一过程耗电量少的5%，多的可能高达10%，当然不同的手机这一数据也不尽相同。
有人担心晚上不关机睡觉会有辐射，其实我们没必要过度担心，手机辐射对于人体来说是微乎其微的，都在安全范围内，基本可以忽略不计。当然对于一些特殊人群，比如孕妇或小孩，因为机体更虚弱，需要更好的保护，所以才需要尽量远离手机，避免这些微乎其微的辐射。
一直开机好。
频繁的开关机对手机的损伤较大，也不建议每天如此。最好的方法是有一定的频率进行开关机，这样系统会自行清理垃圾，让手机运行得更迅速。如果是安卓手机，那么建议是一周一次，让手机自己有一个清洁的过程，彻底关闭手机后台运行的程序，提高手机的流畅度。
但如果是苹果手机，那么建议是两周一次或者一个月一次，因为苹果手机后台在一定程度上会自行清理，但为了让手机更加的流畅，还是要定期关机。
新出的手机内存是越来越大，可我们却是不论买多大都不够用，所以定时清理至关重要，给手机瘦瘦身比较重要！软件在使用过程中，会将我们浏览过的一些图片、视频、音频等进行缓存，这些数据就会保留在手机中。
因此软件在使用一段时间过后要清理缓存，尤其是像微信、淘宝等使用频率较高的软件，释放手机内存，让它在长时间使用后也不会卡顿。一般手机在开启省电模式后，会自动关闭一些无用的软件，甚至会定时清理后台软件，这样在使用过程中就不会感到卡顿，省电模式也会让电池更加耐用，从而延长我们手机的寿命。