看穿搭类的书籍并加以实践，可以提升个人气质哦~
《戴出你的格调》
《你今天穿什么颜色》
《穿出你的影响力》
《时尚衣橱》
《我的时尚穿搭规则》
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看书是提升个人素养必不可少的一环，但仅靠看书还是远远不够的，还需要专业的指导和日积月累的练习哦~
服装是有搭配技巧的，学会服装的色彩搭配，整体感觉才会更加舒适和谐~
色彩作为设计中的一个重要因素， 在物理及心理的双重作用下会影响客 户的判断力，并能在很大程度上影响 人们的行为，提升产品的商业价值。 法国色彩大师朗克罗曾说：“在不增加成本的前提下，改变色彩的设计，会增加15%~30%的利润，这是色彩的力量。”
比如说，夏季到来，很多小姐妹也学起了明星穿搭，但殊不知同样的颜色由于色彩搭配的不合理、配饰选择不当甚至自身五官、肤色与服饰不搭等各种原因，会出现截然不同的视觉效 果，明星穿搭也偶尔会有“翻车”的时候。孟美岐的主要问题在于本身五官轮廓太柔美，妆容寡淡，不够大气，身材与气场不太撑得起这个颜色。
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但其实色彩它是具有两面性的，明亮的颜色给人的视觉冲击力更强。同时，鲜艳的色彩也代表着年轻与活力。这对时尚博主的穿搭在明度上更为鲜艳，由其明艳的妆容、同色调的发色、大气的五官及恰到好处的配饰而显得极具气场。 由此可见，整体穿搭的色彩搭配中，除了配饰的颜色款式需要精心搭配以外，还要考虑个人的五官、肤色及个人风格是否能够与服饰相匹配。
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服饰搭配师，一个新兴职业，国内人才缺 口高达30万，近年来逐渐成为各大服装品牌争抢的宠儿。 从日常生活到时尚秀场都不可或缺，就业面广阔，竞争压力相比之下较小，时间自由。同时能够了解最新的流行趋势，跟随潮流，成为穿搭界行走的模板。 有些小伙伴不知道什么是服饰搭配师？ 服饰搭配师即整体造型师，不仅可以成为时尚品牌的搭配顾问、色彩咨询师，也可以成 为平面媒体的服装编辑、电视台专栏的特别顾 问，或者成立个人工作室，为有需要的高端人士提供专业的服饰搭配、陪同购物、整理衣橱 等专业服务。15天的《服饰搭配师》课程，让你成为时尚界的指挥家！
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选择我们的两大优势
1.陪同购物指导
帮助您有效选购适合您的色彩、款式及风格的服饰及配饰，指导您学习和掌握 根据不同的人选择适合个人形象的服饰规律，提升生活品位的同时提高个人专业能力，从而叱咤在时尚秀场中。
2. 衣橱整理指导
通过对客户的色彩风格进行分析，进而有针对性地上门为顾客整理衣橱，并陪同客户购买适合的服饰。从专业角度出发，根据造型、色彩、搭配等，打造出适合不同环境场所的着装。
其实无论选择哪个职业都需要一定的专业度，如果你本身就是艺术或者设计专业背景、对色彩与搭配敏感，那只要掌握这个技能，就能提升气质，轻松进入时尚圈！
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林语堂的《生活的艺术》，就是专门讲口才的，个人看了感觉十分有帮助。
《苏东坡传》这本书也很不错，用心看了能提高你的修养。
安意如《思无邪》《当时只道是寻常》都是比较浅显的古典诗词，适合刚开始看书的人。
卡耐基《人性的弱点》很好，锻炼你的口才的同时，激励你，培养你的气质。
《韩非子》《孟子》《庄子》等都可以看看，里面的辩论很精彩，提升口才，增加素养。
我们经常看到很多文章比如“大学生必读的多少本书”什么的，进去一看各种书，什么都扔进去了。也有推荐论语，弟子规这种东西。 看书第一要看有兴趣的，第二要看有价值的，你对古文不感兴趣，还非去看资治通鉴、史记这类东西以“提高自己的内涵”，这很不可取，效果如何暂且不说，首先就把读书这样一个很有乐趣的事情搞的很乏味。 所以读书首在兴趣。喜欢阳春白雪的人大可不必高谈阔论去鄙视别人，我本人比较喜欢古文学，但是也读网络小说比如回明，极品家丁什么的，如果去注意的话，你会发现即使是很多高端人士鄙视的网络小说，也有很多极其精彩的论述和道理，并不输于正统的哲学，政治学之流。 明朝那些事儿就是一本融合兴趣和价值的典范，这种书第一好玩儿，你愿意读，第二能学到东西。很推荐。这种书才是现在的主流存在。 如果是抱着功利的“提高自己内涵”的想法读书，就算你把纳兰词全背会也没有用，因为你不感兴趣所以不会去用所以很快就忘了。纳兰词是表，能体会到词意才是里。 另外，中外名著也也很有用的，否则怎么成为名著，红与黑、麦琪的礼物、追风筝的人，如有兴致，唐诗宋词都可以。
想要提高自己的内涵，我的建议是看三大类书，第一类是语言书，第二类是心理书。第三类便是历史书籍。对于语言类的书，我觉得自己最近在看的一本《演讲上位》非常的有实际意义。这本书主要讲的是，总统用表达的力量获得了选民对他的支持，而这位总统就是我们非常了解的奥巴马，我们都知道奥巴马是非常擅长演讲，作为黑人出身的他。
在一定程度上可以说靠演讲改变了自己的命运。有人会说奥巴马是天生的演讲者，其实并不是那样的，他的演讲也讲究技巧，而这些技巧也是源于生活。读这本书，你可以，提高自己的一个语言魅力，比如说，你会知道，在说话的时候应该运用适当的肢体语言，只有这样对方才能更深刻地明白你的意思，你也知道在和对方交流的时候要注意自己语气的高低，因为语气的高低，就代表了你思维的方式。他的演讲让别人感受到他的自信，同样的读了这本书，你也会学会在平时生活交流中如何让别人相信你。
这便是一种内涵的体现。对于心理方面的书籍，我最近在阅读的是正能量。这本书则是从不同的角度解析了每一个人的行为，或许有的时候人家尴尬的一个微笑就可以，表达出自己对某一件事情的看法。当你理解这种开发的时候，有的时候你不需要将它表达出来，因为表达出来往往将这件事情处于一个非常尴尬的境界。
《正能量》还告诉你，应该不断的完善自己，从自己的行为出发。很多的行为都可以让你拥有更积极向上的一种生活态度。在哪儿啦？内涵往往离不开这种生活态度，因为这种生活大多反映的是一种自信。书看多了，你就会知道，什么时候该开口说话？什么时候不应该发表意见？开口说话的语气是怎么样的。当你开始注意这些东西的时候，你的内涵就在潜移默化的变化着。
其实你还可以看一些历史书。历史，往往能够让一个人掏光养晦，以史为镜。很多时候，拥有比较丰厚的历史知识，会让人刮目相看。而且历史书他可以告诉你大量的历史故事，从这些故事中你可以看到前人的为人处事，她们是如何展现出自己的内涵。在这种条件下，你就可以不断的进行学习。从而不断的充实自己。其实我们现在的生活在不断的发展，也许是进程过快，我们丢弃了很多东西，也忽视了很多内涵，唯有不断借鉴，不断学习古人，我们才可以寻回本心。
其实，这个主要看你个人的喜欢。其实，每一本书都讲的是不同的故事。你需要自己去体会。它会告诉你生活中许多美好的事情。
我个人主要喜欢看三毛的书籍。因为可能是我长大啦。觉得看这样的书更加的适合自己，里面主要是讲述了三毛荷荷西爱情的经过。这一段感情没有我们现实生活中的浪漫。却有了一些说不出的感觉。那种在沙漠中的乐观与人生美好的追求。我个人比较喜欢这样的生活。因为在这段感情里面，他们都在寻找一些稀奇的事情。
努力用心的去生活。即使在沙漠里面，她们也将自己的生活过的多姿多彩。因为那是他们想要的生活，无论我们身处什么样的地方，我们都需要对生活充满信心。因为我们活在这个世界上就是为了寻找快乐。寻找感情生活中的寄托。我当时是买了三毛的全集，因为我个人比较喜欢看书看一套的，不过当时买回来的时候，我个人觉得有好多的内容是重复的。
因此，你如果想看的话可以选择的买几本。这会对你在低谷的时候会有很大的帮助。主要是它来源于生活特别的现实。同时，没有心灵鸡汤那么好喝。却能让你去体会到人生的美好以及处事的方式。
同时，我个人觉得东野圭吾的小说不错，近几年来东野圭吾的小说真的越来越贴近生活。当我看到他的解忧杂货店的时候我就觉得在我们日常的生活中，真的需要一个这个店铺。因为我们现实生活中的人。她们的烦恼越来越多，有时候真的不知道怎么样去发泄自己心中的不满。这样一个杂货铺可以让我们的内心世界更加的轻松。别人也不会知道自己内心的不满。只有那个奶油盒子明白。
同时，我还会看一些大冰的小说。那种浪迹天涯的洒脱。以及自己人生真正的美好追求。我们即可以朝九晚五，有可以浪迹天涯。这样的生活对于我们来说真的很好。这是很多人多追求。因为我们一定要去选择一条适合自己的路去走。无论多么的艰难都需要我们自己走下去。因为这就是生活。每一个的生活都是那样过的。人生处处都有磨难。我们需要不断的去适应这一切。
所以，你可以选择自己喜欢的书，每一种书都有自己的价值。不然作者也不会去写出来的。因此，你只需要找一些适合自己年龄段看的书，这样你的就可以从书中有很多的体会。自己也会过的特别的舒心。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。我们只要认真的去。自己好好的去体会。就一定可以读出一点道理。这些道理就是提高你个人内涵的积累。没有必要去特意去读一些提高自己内涵的书。读自己喜欢的就好啦。
只有你养成了挺拔的习惯，那么无论何时何地，你是坐着还是站着，都比周围其他那些缩肩弓背的人要提升一个档次。
二、少熬夜
熬夜真的很伤元气。
生活中，很多人弯腰驼背其实是因为元气不足，我们走路的时候弓着背其实是比挺直用的力要大，现在很多人晚上睡得晚，到了白天就会时常觉得困，这是因为元气不足，所以不自觉的就会弯腰驼背，所以，我们要尽量早睡，时常锻炼自己，元气足了，我们才会很有精神，腰板挺直。
三、静气
静气是需要自己一个人独自面对自己最真实的思想和行为的事情，哪里做得不够好，哪里应该再改进，哪里可以更加完善，这些你都可以知道。而且这样我们也养成了自我反省和改正的习惯。我们每天都要留出一点时间来反省自己，只有勇于反省自己的人才能在将来做得更好。
而且，静气也是在练就自己的定力，做事有定力的人，才会有自己的主见和目标，无论是做人还是做事都会自成结界，外人无法进入，自己才是自己的主宰。会静气的人给人感觉以沉稳、大气、认真，静气是在安心，一步一个脚印地做事情的过程中培养出来的。

四、举止
我们平时说话要注意控制太多的肢体动作和身体晃动，就算有动作，动作幅度也不要太大。
和别人打招呼或者说话时要注视对方的眼睛到鼻子之间的区域。要注意时常面带微笑，走路姿势也很重要，不要内八或者外八，坐着或者站立的时候要静在哪里，不要左右晃来晃去，更不要出现没完没了的小动作。
五、健身
养成健身的习惯后，你会发现你整个人的毅力和精神气都会成长，这样会增加你的霸气值。
六、多读书
从根本上决定一个人的气质的是一个人的思想。多读一些能够改变你思想的书，这对改善你的气质会起很大的作用。只是经历了爱才会成为教养，多读书也可以提升一个人的格局，而一个人的格局便决定了他的成就上限。读书是一种扩充我们人生见识的捷径，多读对自己有意义的书是非常有用的。

最有，愿你可以努力做到，努力提升自己，让自己成为你想成为的人，成为越来越强大的人，成为更加有气质的人。