如果你有这样的一个心态那么就很矛盾了，食物吃不完有舍不得扔这在生活中可以说是一个极其正常的现象了，因为很多时候吃饭不会那么刚刚好，有的时候就会食物吃不完，或者也会说食物不够吃的情况出现。其实在家里吃法还好这种现象出现最多的是当我们在饭店里吃饭的时候。记得以前铺张浪费的现象很严重也很常见，经常有很多人在饭店里吃饭会点的很多而又吃不完造成之后吃不完浪费的这种现象。后来随着媒体的曝光还有国家大力提倡光盘行动这种现象才算好转了不少，现在的许多人都会主动的把没吃完的食物给打包带走。这就是一种很好的做法。
现在我就说一说如何处理食物吃不完然后不舍得扔的问题，首先最好的方法就是避免这种情况的发生，所以如果我们在饭店吃饭的时候就要合理的点菜，不要过于的铺张浪费，尽量点自己和朋友能够吃完的饭菜，即使说要是适量点餐，倘若点的饭菜正好够吃那么不就不会有这样的忧虑了吗。在家烧饭的时候也应当注意这点，就是要注意饭量和菜量，知道这顿饭有几个人吃然后就准备相应的饭和菜，而且其实有的时候还是要少吃点为好，如果稍微有些不够也没有关系。但是如果你觉得这样做特别的烦人毕竟这样的事情只能大致做个估算，谁也不能提供一个准确的数据，而且在一些场合你又不能点的菜太少，毕竟很多时候，在外面吃饭都是要谈事情或者是聚会，所以不论是哪一种情况按理来说都应该多点一些菜，所以往往就会吃不完。
如果食物吃不完的话，就可以在聚餐结束时让服务员打包，把那些还有很多没有吃的食物打包带走带回家吃，或者是家里如果有养宠物狗或猫的话当然也可以带回家给它们吃。在家里做饭就比较好办了，一顿没有吃完那么就可以下顿吃，可以在下顿饭热一热就可以了，记得以前自己在老家吃红烧肉的时候，一般都要吃上好几顿，当然如果是蔬菜类的话就不同了，最好一顿就把它给处理完。如果一个人解决不了那么就可以叫上自己的小伙伴或者是家里的饭量比较大的人来解决，人多力量大嘛，比如过年的时候去亲戚家吃法或者是亲戚来我家吃饭通常都会吃的比较的干净，所以对于这样的问题最好的方法就是尽量人多一次吃完或者留着下次吃。
这个在农村其实很常见，尤其是是我爷爷奶奶那一辈。因为那个时候家里人多，我妈，我阿姨，我婆婆这些都在家里，所以做饭他们很习惯做大锅饭，煮很多，做菜也喜欢做很多，所以即使之后儿女们都出去了，我爷爷奶奶还是很习惯这样，做了很多之后，之后的一个星期基本都在热菜吃，不停的热，其实这样很不好，因为菜本身不到一天的成分营养成分就没了，已经没有吃的必要了，肉的话，一直反复热反复热，油也是反复炸反复炸的，对人的身体，尤其是我奶奶还高血脂，也是很不好的。
所以呢，最好一开始就少煮一点，这样还能把生肉放在冰箱里，菜的话反正家里田里是有的，每次量就少摘一点，我们说的多了，他们也听了。如果实在煮的太多，肉的话热一顿还是可以的，菜可以倒掉了，这个必须要舍得扔，实在不行你可以倒在田里嘛，也算是当做化肥了，物尽其用。
如果你不是生活在乡下的，也很好办，每天吃剩下的，可以去喂流浪猫，流浪狗，也算是做好事了，你可以让你家孩子去喂，让孩子从小培养爱心，也是很不错的教育方法。不过我觉得还是从源头控制比较好，你们肯定不只做一顿饭，然后做多了，肯定就能把握住那个量了，渐渐的，量的大小合适了，就不会出现剩太多的情况，既然剩不了太多，那下一顿也成不了一个菜，要么就索性倒了，要么就去喂流浪猫狗。不然一直吃这些食物，对身体也是不好的。菜隔夜叶子的颜色一看就不新鲜了，肉隔夜在反复熬油，和吃外面的油炸食品也没什么区别了，反正你要知道你要是一直这样，营养会跟不上，而且不利于健康，人活着还是健康最重要，那么就很好取舍了。
本回答被网友采纳2.养宠物，比如大型犬，和它一起消灭
3.找个男朋友☞女朋友☜，和她☞他☜一起消灭
4.剩下不多的话，扔掉吧。因为当天气太热或者食物本身容易变质，味道难闻还蛮多细菌。
5.最后也是最重要的一点。不要在肚子很饿的时候买一堆小吃或者零食或者点很多菜。因为你每次都会抱着吃一头牛的决心，然后只吃了一点点就觉得吃饱了。
我从来都是留着二顿热热再吃，毕竟从小接受的教育都是浪费是可耻的，我的职业是高级西点师，所以对于美食我都是无比的尊重，每一种食物生长都经历了一个漫长的过程，再经过烹饪加工最后出现在你的面前，如果不把它吃完，那是对美食的亵渎！