我早餐习惯了先吃鸡蛋，边吃鸡蛋边喝牛奶这样牛奶算不算空腹？

Question

如题所述

Answer 1

没事不算空腹，想怎么吃就怎么吃，吃好喝好，嘛病没有。

Answer 2

算空腹，你最好是先吃鸡蛋，吃完之后再喝牛奶，牛奶空腹喝不好，对肠胃不好。

Answer 3

鸡蛋和牛奶同时吃了，应该不算空腹了，可以同时再吃点谷类食品，比如面包类的面食，以上建议希望对你有帮助

Answer 4

我也是看到医生说空腹吃鸡蛋可以，但不是很好,因为早上空腹时最需要的就是葡萄糖,而鸡蛋的营养都是蛋白质,所以,由于体内的缺少葡萄糖,就会将蛋白质转换成葡萄糖,那就不能充分吸收到蛋白质.所以建议早上可以先吃一些面包或一些其他的东西,然后在配鸡蛋吃,这也是和空腹最好不要喝牛奶的道理是相同的.

Answer 5

不算，没事的。