苦荞麦是生吃好还是熟吃好

苦荞麦是生吃好还是熟吃好

你好朋友,苦荞麦中含有大量黄酮素,他的作用很多如具有软化血管,防治高血压,高血脂,糖尿病,是中老年人健康食品的选择。你好朋友,一般建议你先用文火微炒,炒熟了后当茶泡水喝。也可以煮熟了吃。祝您健康,希望我的回答对您有用。
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第1个回答  2018-05-02
杂诗(佚名)
第2个回答  2018-08-24
苦荞是生喝好还熟喝好
第3个回答  2018-05-02
你要问的是苦荞茶还是苦荞麦?是麦吃熟的好,茶就要看你的喜欢,生的性凉,吃上火就喝生的,要想香的就喝熟的。
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