最伤害牙齿的小零食有哪些，很多人都爱吃的？

Question

如题所述

Answer 1

零食是很多人都爱吃的，但是大家都知道零食里面有很多的添加剂，如果经常吃的话，很有可能会对人体的健康造成影响。而且有些零食对于牙齿的伤害也是非常大的，比如说口香糖，槟榔等，经常吃这些零食，很有可能会导致牙齿方面的疾病。

最伤害牙齿的小零食有哪些？

1、口香糖当中含有糖精色素，以及抗氧化剂等物质，会粘在牙齿表面形成牙菌斑，从而会严重影响牙齿的健康。

有很多人特别喜欢吃口香糖，无聊的时候吃一片口香糖，觉得非常好玩，而且吃口香糖还能够锻炼面部肌肉，促进面部血液循环，但是口香糖里面含有很多的物质，对于牙齿是有负面影响的，而且经常吃口香糖还有可能会造成牙颌畸形。

2、碳酸饮料里面还有很多能够破坏人体DNA的腐剂，不仅威胁了人们的健康，而且还有可能会导致蛀牙。

一定有不少的人，在夏天的时候特别喜欢喝碳酸饮料，尤其是从冰箱里取出来的碳酸饮料，当时喝的非常过瘾，殊不知已经对身体以及牙齿造成了严重的伤害。因此平时应该尽量少喝碳酸饮料，这样才能够有效的减少蛀牙的出现，即便是喝碳酸饮料也一定要记得漱口或者刷牙。

3、槟榔如果吃太多会导致口腔黏膜以及白斑病的出现，对于牙齿的损害非常严重。

槟榔在南方是最常见的，很多人也特别喜欢吃，但是槟榔吃多了也会对牙齿带来严重的损害，会让牙齿变黑，而且还有可能会导致提前脱落。虽然槟榔非常好吃，但是是不能多吃的。

这几种小零食是不是也是你的最爱呢？看了文章的回答之后可一定要注意了，因为这几种小零食虽然说人人都喜欢吃，但是对于牙齿的伤害却是最大的。

Answer 2

比较伤牙齿的就是一些甜食，巧克力，糖果之类的比较容易粘牙的。

Answer 3

可乐饮料等等都是比较伤害牙齿的。

Answer 4

碳酸饮料、甜食、特别硬的食品，都是很伤牙齿的。

Answer 5

碳酸饮料和糖果，饼干，甜食，最伤害牙齿。