先天性心脏病由于血流动力学的改变,机体和组织的摄氧能力会改变和下降,并因此出现相关的功能障碍,如:心功能障碍、心理功能障碍、运动功能障碍,并在活动时出现呼吸困难、发绀,运动耐力和肌力的减弱,日常生活能力也会受到很大的影响。如果孩子病情稳定,运动过程中不出现明显胸闷、头晕、面色苍白、呼吸困难、血压下降和严重心律失常等症,并且缺陷自然闭合、无明显症状或成功修复,完全可以在医生的指导下进行合理的康复及休闲运动,无须限制符合个体生理状况的娱乐活动和低强度的运动。他们较为适宜的运动项目有踢毽子、下棋、打乒乓、行走-慢走-慢跑运动、固定或活动的踏自行车及保健体操等,但不宜参加剧烈运动,如篮球、足球、骑术等撞击性运动,避免过度疲劳
1、运动疗法:先天性心脏病的青少年可根据自身情况,进行自我锻炼,如气功、太极拳及医疗体操等锻炼。并可根据个人兴趣,参加各种娱乐活动,如玩扑克、球类、游戏、下棋等。
2、温水疗法:调节血管舒缩,增加心排量,改善血液循环,水温35°~37°为宜。
3、按摩和捏脊疗法:可以疏通经络,调理气血,改善和调整脏腑功能,增强机体抗病能力。
4、心理治疗:通过心理支持、疏导的治疗方法,改善或消除儿童抑郁、焦虑的心理,鼓励孩子正确认识疾病,树立战胜疾病的信心,积极配合治疗,消除心理障碍。心理调节还可以放松肌肉和身心,舒缓焦虑的情绪。
5、饮食起居:营造舒适、充满亲情、和谐融洽的生活环境,帮助儿童消除恐惧、悲观、焦虑和抑郁情绪,使其树立生活信心,加快心脏功能的康复。由于先天性心脏病儿童会因恶心、呼吸困难或水肿等原因导致进食减少,所以建议少量多餐,出现心衰时应限制钠盐的摄人。