我门萨测试智商只有100，我该眺蝼吗？或者怎么吃补脑？

Question

我门萨测试智商只有100，我该眺蝼吗？或者怎么吃补脑？

Answer 1

我告诉你怎么补脑吧
大脑约重1400克，占体重2%，但大脑运作所需的热量，却占人体总消耗量的20%，说头脑是个“大食客”不为过。

吃早餐。睡眠时，大脑仍在消耗热量，早上起床是大脑最缺乏能源的时候，好好吃一顿早餐，大脑才能清醒过来，开始一天的工作。早餐最好以全麦、糙米等未精制的谷类为主食。

吃的时候尽量咀嚼，以一口20下为目标。使用咀嚼肌时，刺激会传到脑干、小脑、大脑皮质，提高脑部活动，充分咀嚼还有助分泌胆囊收缩素，这种荷尔蒙能随血液流动进入大脑，提高记忆力和学习能力。

多吃团圆饭。爱因斯坦医科大学研究发现，和父母一起吃饭的青少年，可以摄取到更多的水果、蔬菜和乳 制品。为了让孩子的大脑和身体发育良好，联系亲子情感，请尽量自己做菜，全家共享。

常用地中海饮食。地中海式饮食包含大量蔬菜、水果、谷类，以深海鱼等海鲜为主，减少食用肉类、家禽，烹调使用橄榄油，适量饮用红酒。有研究显示，常食用地中海饮食，罹患老年痴呆症的几率减少40%。爱吃鱼类的芬兰和瑞典，老年痴呆症患者比例最低。

Answer 2

补脑？不必如此
第一 你的智商并不低，属于正常
第二 智商不是一切，文学家，艺术家，并非个个伶俐至极，有些人算数不灵光英文却独秀，有些人算术好中文却一塌糊涂，你说谁聪明过谁？？

厄……你的ID很有趣……百度居然通过注册……本回答被提问者采纳

Answer 3

你还会上百度诶！！！
智商低的一般应该不会上百度了吧！
放心高于90的就都不算低智了！
你很正常的拉！
高智商不能代表什么，高智低能还不如低智！

Answer 4

你怎么会这么认为呢，智商不代表一切的，再说你的智商不算低呀，120的智商能够属于比较高的了，你说你应该属于低的吗

Answer 5

补脑?你估真系有用咩．
最好的方法系打下乒乓球，
锻炼脑力，
但系100都吾算低了，
属于正常了，吾使眺蝼．