益生菌有效果吗是什么效果?

如题所述

益生菌有效果,益生菌是一种活性的微生物,进入体内后能够调节肠道菌群,从而改善肠道的健康状态。目前益生菌已经广泛应用到多个领域,除了专制的肠道益生菌粉外,更多的添加到婴幼儿配方奶粉中,另外生物工程、食品和健康领域中也有益生菌的加入。具体效果如下:

1、促进营养物质的消化吸收

益生菌可合成消化酶,它们与动物体合成的消化酶一起,参与肠道中营养物质的消化,刺激动物体分泌消化酶,降低小肠隐窝深度,增加绒毛高度,增加小肠表面积,促进肠道营养物质的吸收。

2、提高机体免疫力

益生菌的自身结构如肽聚糖、脂磷壁酸等成分可作为抗原直接发挥免疫激活作用,或者通过自分泌免疫激活剂,刺激宿主免疫系统,从而提高动物的免疫力。

增强机体固有免疫细胞和自然杀伤细胞的活性,激活树突状细胞,刺激机体产生细胞因子,并刺激B 细胞分泌抗体,益生菌可刺激肠道产生分泌性球蛋白A(SIgA),保护机体健康。

3、维持肠道菌群结构平衡

肠道不仅是机体正常的组成部分,参与机体重要的生理活动,同时,肠道中还存在复杂的肠道菌群,它们对宿主的生长、发育和健康等方面发挥着重要的功能。

4、改善肉质

益生菌可通过抑制脂质过氧化,延缓高铁血红蛋白的形成,从而提高肌肉的亮度。益生菌还可影响脂肪酸代谢,提高肌肉的嫩度。

5、提高机体抗氧化水平

机体中氧化物如氧自由基和羟基自由基等,含有未配对的电子,容易发生氧化还原反应,当机体中的氧化物过量时会导致机体产生氧化损伤。机体中存在着抗氧化系统,它们不断的清除机体合成的氧化物,维持着氧化物的动态平衡。

6、抑制肠道炎症

益生菌可缓解机体的炎症反应。

7、保护肠道粘膜屏障

益生菌可降低肠道粘膜渗透性,从而保护肠道粘膜屏障完整性。

以上内容参考 百度百科-益生菌 (有益的活性微生物)

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