夏季炎热，可以让孩子光脚吗？宝宝光脚有什么好处？

Question

如题所述

Answer 1

夏季炎热，可以让孩子光脚吗？宝宝光脚有什么好处？

赤足教育现在可是很流行的呢！很多国家都有专门针对宝宝的赤脚练习场所。现在，大部分宝宝难得有机会在粗糙的地面上活动，脚掌、脚趾缺少应有的锻炼，足弓形成延迟。而赤足教育可以弥补这些不足，为宝宝生理和智力的发育带来莫大的好处。在干净、舒适、安全的环境里，就让宝宝光脚着吧！炎炎夏日很多孩子喜欢光着脚丫走路，其实适当的光脚能促进生长发育，还有助于提高免疫力，但光脚要掌握一定的场合，同时也有很多注意事项。

宝宝光脚有什么好处？

1、增强抵抗力

孩子光着脚丫走路，能让脚底穴位得到刺激，加快新陈代谢速度，增强抵抗力。平时多光脚走路能提高耐寒能力，减少感冒腹泻发生次数。

2、利于孩子掌握平衡

孩子光脚时脚掌完全接触地面，增加其摩擦力，让孩子脚掌牢固地抓住地面，避免摔跤，同时也能提高孩子的平衡能力，增加身体协调性。

3、让孩子更加聪明健康

脚部有很多穴位和神经，有五脏六腑的反射区。光脚走路能让以上部位得到刺激，促进大脑和各项感官健康发育，让孩子更加聪明。还有脚上有很多末梢神经和毛细血管，通过光脚走路能加快血液循环，让孩子更加健康强壮。

4、促进孩子足部发育

孩子光脚走路时脚能得到一定锻炼，不仅仅能促进足弓形成，而且能充分调动脚部肌肉和筋骨，韧带能得到一定拉伸，增进孩子脚部灵活性，从而提高四肢协调能力的发展。

温馨提示

虽然夏季光脚对孩子有一定好处，但家长也不能太盲目。科学分辨孩子什么时候适合光脚，什么时候该穿上袜子，这样才能保证孩子健康成长。另外，孩子外出玩耍时需穿上鞋子和袜子，避免脚受到灰尘、细菌和石子侵袭。还有不能光着脚穿凉鞋，脚直接接触鞋子，失去一层有效的保护，特别是露趾凉鞋，不穿袜子可能会造成脚伤，尽量给孩子穿上薄棉袜，然后再穿凉鞋。

Answer 2

是可以让孩子光脚的，因为夏天的温度本身就是非常高的，所以孩子光脚也没有事情。可以刺激孩子的穴位，会让孩子变得更加聪明，可以提高孩子的抵抗能力，可以促进孩子的新陈代谢，也可以促进孩子的血液循环，可以调节孩子的内分泌，让孩子的皮肤变得更加耐受。

Answer 3

可以让宝宝光脚，因为这有助于宝宝的身体健康，也有助于宝宝的身体发育，也可以增强宝宝的抵抗力，也可以增强宝宝的免疫力，也可以防止宝宝出现感冒的情况。

Answer 4

可以；能够增强宝宝的抵抗力，加速新陈代谢，有利于宝宝掌握平衡，增加身体协调性，能够让孩子更加聪明，能够促进足部的发育。