益生菌在人们的生活中比较容易看到，它起到了调节人的肠胃，保持肠胃平衡的一个作用。对于任何阶段的人都有作用，还可以增强人们的免疫力，改善便秘。那么，孕期可以吃益生菌吗？一起来了解下吧。
孕期可以服用益生菌。益生菌对于人们有很多的好处，也包括孕妇。研究发现，人们为了追求高质量的婚姻。很多人都选择了晚结婚晚生育，高龄孕妇逐渐增多。他们患有妊娠糖尿病的几率也增高，这时候，吃益生菌就起到了预防糖尿病的作用。
孕妇的身体由于激素的变化，导致身体也受到了影响，这时候通过服用益生菌，就有效改善了他们的抵抗力。用这种方法帮助孕妇来抵抗疾病。而且，益生菌和其他的保健品不同，它不会和其他药物产生过敏反应，还不会对孕妇造成伤害。
孕妇由于活动不便，在孕晚期会出现便秘或是痔疮等症状。益生菌就正好能够帮助她们改善肠道的能力，增加了胃部的动力，不仅有预防、缓解便秘的作用，同时也可以有效的改善痔疮，对孕妇的妇科炎症也有一定的预防作用。由于孕期和产后的特殊性，孕期孕妇新陈代谢加快，从而导致肠道益生菌缺乏，孕期孕妇身体抵抗力下降，宫腔环境欠佳，各种病菌很可能趁虚而入，易患妇科炎症，服用益生菌，有助于维持阴道的菌群平衡，增强细胞免疫活性，提高身体抵抗力，有效预防和治疗妇科炎症、感冒发烧等疾病，减少病毒感染机率。
孕妇服用的益生菌可以通过孕妇的肠道、乳汁等传递给宝宝，很多相关研究证明，益生菌对宝宝同样有好处，不仅可以补充正常菌群，还可以增强机体的免疫力和抵抗力，对胎儿骨骼的成长和心脏健康有重要作用。
当宝宝消化不良，有一些有益菌可以将分解不充分的食物，通过益生菌变成一些人体能吸收的对人体健康有益的物质;新生儿皮肤抵抗力弱，在环境潮湿下，易得湿疹，除了用一些药膏涂抹，还可以配合吃益生菌，它可以调节过敏性体质，改善肠道功能，从而达到辅助治疗的效果；
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