偶尔中午吃撑吃了馒头会发胖吗

如题所述

举报该问题

第1个回答 2020-01-15

不会。建议不要暴饮暴食哦，均衡饮食很重要，暴饮暴食才会容易引起肥胖，而不是因为你某一顿吃了多少而发胖

相似回答

吃馒头会上胖吗???急求答案!知道请一定告诉我!谢谢了答：会。馒头主要成分是碳水化合物,吃多了没消耗掉就会转化成脂肪，所以吃馒头会上胖

馒头吃了会上胖吗??请先说答案,再说为什么!谢谢答：适当吃不发胖，多吃则有长胖风险。馒头不算是超高热量的食物，而且馒头是经过发酵的，相对来说营养价值更高，更容易消化吸收，做主食吃是不会发胖的。当然馒头的也不属于低热量的减肥食物，100克馒头热量有221大卡左右，如果每次吃很多，超出了身体基础代谢热量还是会发胖的。天天吃馒头会发胖吗？营养专...

吃馒头会不会上胖??求答案!求解释!谢谢答：一个人体质而异，一般不会滴。

吃馒头会长胖吗?答：1、馒头比米饭热量低,前者只相当于后者的70%,而且脂肪和糖类含量比米饭更低。所以不必担心吃馒头会发胖。 2、适量吃,正常吃馒头都不会发胖,但是馒头因其经过发酵,易堵,肠胃不好的人应少吃,以免消化不良好造成腹涨。一、8种不当饮食习惯要重视 1、不渴不喝水水不仅是维持生命的重要物质,还是人体排毒的工具。

馒头吃多了会胖吗答：面食是中国传统膳食中的重要一员，面食养生，对消化系统有利。但吃面是不是容易发胖呢?答案是肯定的。想要减肥，面食一定要少吃。面食容易造成碳水化合物过量面食根米饭比起来确实更容易消化，并且，单位质量的米饭比馒头、饼等面食的含水量多。因此，如果一次性不知不觉地吃进很多面食，就明显意味着...

馒头吃了会长胖吗?求答案,求为什么!请这样回答,因为馒头是什么,所以会...答：吃馒头过多有可能会导致发胖，馒头中的热量相对是比较多的，如果吃馒头比较多，超出身体基础代谢的热量，多余的热量就有可能会转化成脂肪，脂肪比较容易导致肥胖。如果在减肥期间，可以适当的吃一些馒头，但是不要多吃，平时可以多吃一些蔬菜以及含糖量相对较高的水果，除了控制饮食之外，也要多参加一些体育...

吃馒头会长胖吗??请先说答案,再说为什么答：如果正确食用是不会导致肥胖的，但是如果食用过多，也是会长胖的，最好的食用方法就是把馒头作为主食，如果当零食或点心加餐食用，对导致摄入的热量超标，很容易引起肥胖，而且要选择不加糖的馒头食用，我们在晚上的活动减少，吃太多含淀粉丰富的食物容易储存脂肪，晚上还是少吃馒头比较好。

馒头是面吗?馒头吃了会长胖吗?求答案,求原因答：馒头吃了会长胖吗，这要看你怎么吃了，淀粉属于碳水化合物，如果你是易胖体质，馒头吃多了，而运动量达不到，那也是会长胖的，普通人则问题不大，只要不是顿顿都吃撑也不运动，也不会长胖。如果要减肥的话，要注意饮食和运动结合，饮食方面肯定是要减少碳水化合物的摄入，馒头米饭之类的可以减少摄入...

馒头吃了会胖吗??求答案,求为什么?一定要说为什么答：会。但是，导致肥胖的不一定是馒头中的淀粉。什么才算是膳食的“平衡”？林圣彩认为，碳水化合物要占总热量的50%到55%。发表在《美国医学会杂志内科医学》杂志的研究基于“碳水化合物-胰岛素模型”给出一定的饮食指导建议:少吃糖负荷高的碳水食物，多吃低糖负荷的碳水食物，特别是全谷类食物。对于减肥，...

大家正在搜

中午吃馒头会不会发胖中午吃两个馒头会胖吗午餐吃馒头会发胖吗减肥中午吃馒头会胖吗减肥期间中午吃馒头会胖吗多吃馒头会发胖吗吃白馒头会发胖吗馒头会发胖吗晚上吃一个馒头会胖吗