女士多种维生素什么牌子的好用？

Question

如题所述

Answer 1

无论是选购什么产品，质量和原料是最重要的，实力过硬的专业品牌更值得我们信赖，从配方原料和品牌影响力来看，汤臣倍健女士多维就很不错，维含有16种女士日常所需的多种维生素和矿物质，包括维生素A、维生素B群、维生素C、维生素E等等，还有钙、铁、锌等多种元素。根据女性特殊生理需求，强化补充叶酸、维生素A、维生素E和铁元素。而且食用方法也是比较方便的，每日一片，就能够补充每日营养所需。

Answer 2

一般9号维生素比较不错，我平时经常吃，还有就是21种金维他也挺不错的，里面还有多量的复合维生素

Answer 3

女士可以吃金维他呀，有针对女士吃的维生素的，挺好的

Answer 4

1 作为日程饮食的补充剂：这种情况不需要特别大剂量，关注重点应该在性价比上，首推one a day矿物质更丰富；其次是善存。
2 对普通复合维生素不耐受的人群：推荐含抗坏血酸钙的健安喜。
3 追求营养元素丰富的养生人群：推荐swisse，基本上是市面上元素丰富度最高的产品了。各项基本元素含量够高，而且像葡萄籽、番茄红素、覆盆子这些元素能加的都加上了。
4 维生素缺乏人群：就21金维他（OTC）型。去买的时候不要听卖药的瞎忽悠，保健型的比这个贵的多，含量还没他高，让他们说破大天，咱也就买OTC。

Answer 5

这个还是要多吃水果补充