想补点硒提高下免疫力，想问下补硒营养食品海藻硒和麦芽硒哪个更好？

Question

如题所述

Answer 1

海藻硒更好，它是从深海藻类的植物中提取，吸收率高；麦芽硒是以小麦作为硒转化的活性载体 ，在发芽的过程中吸收土壤中的硒，含硒量一般较低

Answer 2

估计心情光线免疫力，询问不减轻还早亲。