雪燕是珍贵的植物木髓分泌物,是一种新型滋补养品,因泡发后晶莹剔透与燕窝较像得名。将泡发好的雪燕放入椰子中,与椰汁和椰肉一起炖制,可保留椰子的清香甘甜,还原食材的原始味道,快结束炖制时加入蔓越莓,可使成品清雅之中带一丝艳丽,而最后的桂花更是有点晴之笔。”
用料
主料
椰子1个
雪燕6克
辅料
蔓越莓
6克
桂花
1克
椰子炖雪燕的做法
1.
雪燕可以从网上购买,因泡发后体积会变大,所以一次不需要泡太多。
2.
将雪燕用水浸泡12小时或24小时以上。
3.
将泡软的雪燕捞出,用净水冲洗几遍,去掉大的杂质。
4.
椰子开盖后,将椰汁倒出,放入泡好的雪燕。
5.
将椰汁再倒回椰子中,会剩下一半椰汁,可以直接喝掉。
6.
将椰盖盖回椰身,隔水炖1个半小时。
7.
最后放入蔓越莓干,炖20分钟左右,蔓越莓变软即可。表面可撒少许桂花做装饰。
烹饪技巧
1.如果浸泡了12小时,雪燕的中间仍有硬芯,可以继续浸泡12小时,中间可以换一次水。夏季浸泡一定要放冰箱冷藏。
2.椰汁就很甜,所以不需要另外放糖。
3.可以将里面的椰肉也刮下来食用。