这不只是英语作文的问题，而是因为你积累不够啊，你们有早读吗，如果没有，建议你早上起早，每天读一读英语作文的范文，把认为写的好的地方积累下来，特别要关注开头、逻辑连接词和结尾，因为老师改作文的时候目光不会停留很长时间，如果你的开头、结尾出彩，并且上下文衔接得当的话，一般你的档次分不会很低。
框架是要背，但不能死背，你平时可以自己套用框架练习一下，这样在特定的情境内会有更好的记忆效果。还有，书写也很重要，因为改卷老师对你作文的第一印象分就在于你的书写了，不知道你的书写是怎样的，字不一定要练到非常好看的地步，但一定要清楚，不能让人看都不想看。
我的心得大概就这些了，学英语就是要积累，要记住不要努力了一段时间之后没有回报就放弃了，量变才能产生质变。希望你在未来的学习中能取得进步！如果觉得我的回答对你有帮助，请不要吝啬采纳哦~~。
名词相对好掌握，难掌握的是动词和介词，特别是动词，不仅要知道这个动词是及物动词还是不及物动词，还要记住这个动词的过去式和过去分词是否是特殊变化的，以及它经常固定搭配的介词，同一个动词搭配不同的介词会有不同的含义，介词也是如此，跟哪个动词搭配也有不同的含义。
这是一，就是说单词量不是知道这个单词的意思就算掌握了。 另外，就是你即使真的掌握了单词的意思和用法，还需要不断的练习，比如做作文、搞翻译，这些单词在脑海中结果次数多了就能熟能生巧了。
所以如果你对自己的词汇量有信心，那就多进行练习，包括写作文、翻译等等，在百度知道英语翻译频道答帖也是很好的实践。
你先按照平时写作习惯写出一篇文章来，然后再对这个文章进行词汇句式的修改润色。
这个过程也许很漫长，但是收获也很大，思考的过程既是检验你词汇量的一个方法， 同时也能发现自己写作存在的问题，是逻辑方面还是词汇方面，或者是句式方面的语法问题，都能检测出来。你把作文里需要替换的一般词汇先画出来，然后再逐个寻找近义词汇替换，不要嫌麻烦，实在自己写出不来的，可以查字典，找个合适的词汇为止。
平时要多背诵一些好的优秀的范文，把文章中的好句子和亮点词汇都记录一个小本上，慢慢积累，尝试应用，学而用之，才能提高写作能力。