儿童补钙吃什么好？儿童钙片哪个牌子效果好？

Question

儿童补钙吃什么好？儿童钙片哪个牌子效果好？

Answer 1

要强调的是，孩子补钙最好选择药品级别的补钙产品。因为保健品通常只能提供相对较低的剂量，而药品级别的补钙产品可以提供更高的剂量，对于孩子的骨骼发育更加有益。此外，药品级别的补钙产品还经过了严格的质量控制和安全性评估，使用起来更加放心。
其次，针对国产补钙产品只有碳酸钙这一情况，家长们需要了解，碳酸钙虽然价格便宜，但是副作用相对较大。因为碳酸钙需要通过胃酸才能被吸收，容易导致孩子的胃肠道不适和便秘。相比之下，进口产品中的磷酸钙更加优秀，因为磷酸钙是最接近骨骼的钙，易于吸收和利用，并且不容易引起便秘。当然，进口产品的价格相对较高，家长们需要在选择时考虑自己的实际情况和预算。
最后，如果有条件的话，建议家长们选择添加了维生素D3的药品级别磷酸钙产品。因为维生素D3可以促进钙的吸收和利用，对于孩子的骨骼发育非常重要。当然，在选择品牌时，家长们需要查看产品的成分表和药品批准文号，确保选择的产品质量可靠、安全性高。

Answer 2

儿童钙片中，妈咪爱钙片挺不错的。这款钙片含有碳酸钙、维生素D?、维生素K?这3种成分，三效合一，补钙入骨。维生素D?促钙吸收，维生素K?有引钙入骨的作用，把钙补到骨骼中，才是科学高效的补钙方式。甜橙口味的咀嚼片，适口性非常好，好消化还不易产生胃酸现象，亲可以给孩子入手试试。

Answer 3

儿童补钙主要是通过食物补钙比较好，可以多吃一些含钙丰富的食品，比如奶制品、豆制品，还有一些瘦肉、鸡蛋、鱼虾、排骨等食物。如果经过食物补钙效果不好，可以选用柠檬酸钙，柠檬酸钙是有机钙，比较容易吸收，并且不刺激肠胃，味道也比较好，儿童容易接受。