抚顺一日游必去的景点有：三块石国家森林公园、赫图阿拉故城、抚顺猴石森林公园、红河峡谷漂流、抚顺元帅林国家森林公园。
1、三块石国家森林公园：三块石国家森林公园为国家AAAA级旅游景区、国家级森林公园，三块石国家森林公园位于抚顺东南52公里处的后安镇境内，地处长白山老龙岗余脉南麓。公园占地面积100平方公里，主峰海拔1131米，因高山之巅有三块巨石相依相拥直入云端而得名。三块石国家森林公园集雄、险、奇、峻、雅、幽、清于一体，森林覆盖率高。
2、赫图阿拉故城：赫图阿拉城地处辽宁省抚顺市新宾满族自治县内与世界文化遗产清永陵隔水相望，比临沈阳、抚顺、铁岭、吉林、通化、丹东、本溪等大中城市，旅游交通十分便捷，景区环境优美，“食、住、行、游、购、娱”功能一应俱全，景区内有二星级宾馆后金第一都宾馆，一年四季都有满族歌舞表演和满族传统的特色餐饮及农家饭菜。
3、抚顺猴石森林公园：猴石国家森林公园位于辽宁省抚顺市新宾满族自治县木奇镇西南部，园内中心有一块酷似“金猴拜月”的天然巨石耸立在山峰之上，公园由此得名。公园由六大景点组成，有行舟、骆驼回头、启运石、天成弥勒大佛及我国目前最长夹扁石等40多处自然及人文景观。生长着天女木兰、红豆杉等多种奇花异草、珍稀树种和野生动物。
4、红河峡谷漂流：红河峡谷漂流是清原红河峡谷国家森林公园一部分，距县城20公里，距抚顺市100公里，距沈阳市150公里。经过两年开山凿石，铺路架桥，在连绵起伏崇山峻岭中硬是开出一条路来。起点在峡谷源头沙河屯下水后，在25公里长的峡谷中部按国家AAAA级标准建起服务区，修建了上岸码头、更衣间、沐浴室、锅炉房、餐厅等，为游客提供周到服务。
5、抚顺元帅林国家森林公园：抚顺元帅林国家森林公园位于辽宁省东部抚顺市的东北部，地处大伙房水库东北岸张作霖空墓陵区。园内林木繁密，萨尔浒山山势奇特，苏子河、浑河和萨尔浒河从园区周围流过，大伙房水库碧波荡漾，使公园显出一派山青水秀、幽雅宜人的景色。
行程安排：
第一天：
早上：首先，我们可以从抚顺市区出发，前往战犯管理所，这是一个充满历史意义的地方。接着，我们可以前往平顶山惨案遗址博物馆，这是一段沉重的历史，不容忘记。
中午：在市区内找一家评价高的餐厅享用午餐。
下午：我们会前往如家精选酒店(抚顺市府兴隆店)进行午休和休息。之后，我们可以前往抚顺宜家体验式公寓，体验一下宜家家居的魅力。
晚上：晚餐后，我们可以在酒店附近散步，感受抚顺的夜生活。
交通方式：
考虑到抚顺市区与各景点之间的距离，我们建议使用出租车或者网约车进行交通。这些车辆可以提供方便、快捷、安全的交通服务。当然，如果你更喜欢自己开车，也可以租一辆车自驾游。
住宿：
我们为你推荐以下几种住宿方式：
1. 如家精选酒店(抚顺市府兴隆店)：这是一个评价高的酒店，提供舒适的休息环境。
2. 抚顺乐乐吧主题公寓：这是一个有特色的住宿选择，提供一种独特的住宿体验。
3. 汉庭酒店(抚顺清原火车站白云街店)：这是一个位于清原地区的酒店，如果你想在清原停留一段时间，这是一个不错的选择。
以上就是抚顺一日游的景点介绍，希望能帮助你在抚顺度过一个愉快的旅程。