吃什么蔬菜能美白

如题所述

推荐答案 2020-04-26

品种
作用
青瓜
补水去皱美白
还能清肚油
西红柿
去黑头
红萝卜
补水保湿
土豆
平衡油脂，去黑眼圈
苦瓜
清凉收敛。外加减肥
白菊
祛斑美白
苹果
滋润美白
木瓜
美白，补水，祛斑
葡萄
美白
香蕉
收敛美白，脱敏防敏
西瓜
补水，美白，晒后修复
蛋白
抗皱
芝麻油
保湿，滋润
珍珠
收敛，镇静
牛奶
美白祛斑
我建议你可以多食青瓜，白菊，苹果，木瓜，葡萄，香蕉，西瓜，牛奶都可以美白的！

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其他回答

第1个回答 2020-05-01

我觉得黄瓜还可以。尤其是将它切成小圆状薄片，敷在脸上五分钟左右，肌肤会显得光滑、细嫩！

第2个回答 2020-05-04

水果和牛奶或豆浆，适量运动少熬夜。

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在蔬菜和水果中,吃什么可以让自己的皮肤变白?答：柠檬：柠檬中含有大量的维生素C和改制这两种成分，有美白功效；柚子：食用柚子可排出身体的毒素促进新陈代谢，维它命有美白功效；香蕉：香蕉可以促进肠道的排便排出毒素多吃香蕉对身体有很大的帮助；梨：苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素等丰富营养物质。美白皮肤的蔬菜胡萝卜：胶物质含量丰富，能够起到排毒...

吃什么蔬菜能抵抗黑色素答：另外豌豆中含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。2 土豆：有关美白的蔬菜，还有“双豆”一说，双豆即土豆和豌豆。土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质...

吃什么蔬菜水果可以i变白?答：番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。夏季水果其他如西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果，也都含有丰富的维生素C，多摄取能让...

吃什么蔬菜和水果能去黑色素啊答：苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，可以排毒养颜，对黑斑、暗斑和雀斑都有一定的效果。2、西红柿 西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失，另外还含有一种天然的果胶，食用可以有效的清除体内的垃圾，起到排出毒素，美白肌肤的作用。

什么蔬菜美容养颜答：夏季美容养颜蔬菜NO.1：黄瓜吃黄瓜可以缓解饥饿感，同时还能补充水分，可以说是吃黄瓜美容养颜，是不可多得的美容蔬菜不过这建议大家在购买黄瓜的时候要买新鲜的哦。只有新鲜的黄瓜才含有黄瓜酶，同时新鲜的黄瓜对皮肤具有漂浮白的作用，长期使用新鲜的黄瓜美容，能起到美白皮肤的功效。夏季美容养颜蔬菜NO....

吃什么蔬菜能让皮肤变白答：俗话说一白遮百丑，白净的肌肤是每个女人都追求的，多吃十种蔬菜能帮助你不知不觉变白。1、豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有去黑黯、令面光泽的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。2、白萝卜：中医认为，白萝卜可利五脏、令人...

什么蔬菜可以有美白的功效?答：一些蔬菜具有一定的美白功效，例如：1. 西红柿：富含维生素C、番茄红素等成分，可以去除皮肤中的黑色素，保持皮肤白皙。2. 黄瓜：黄瓜具有很好的水分补给作用，含有一定的维生素C和铁、锌等矿物质，可以抑制黑色素形成，提亮肤色。3. 芹菜：芹菜中富含维生素A、维生素C和钾等营养成分，可以促进肌肤新陈...

冬季吃什么蔬菜美白慰,冬季养生p答：1.白萝卜:中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。2.、胡萝卜:胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可...

我脸还比较白,可是身体晒黑了,不是很黑,但是我希望全身白亮亮的,有方...答：一、避免直接暴露在阳光下；二、十种天然美白方法：1. 牛奶美白：将鲜奶与蜂蜜混合，敷在脸上约15分钟，然后用清水洗净。2. 芦荟美白：将芦荟叶去刺，与黄瓜、鸡蛋清、珍珠粉和面粉混合，敷在脸上，干后洗净。3. 番茄蜂蜜美白：将番茄捣碎，加入蜂蜜，敷在脸上，保持15分钟，然后洗净。4. 蔬菜美白：...

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