感觉心里空落落的，胸口很闷，对什么事情东西都提不起兴趣是怎么回事啊？

Question

如题所述

Answer 1

你开始迷茫了，可以动起手来做些家务，也可以搞搞卫生等运动，这样就会让自己忙碌起来。
因为做事情时候会出现一些细节上的问题，这样就可以让脑子动起来。
感觉心里空落落的，胸口很闷的原因有不少，有的是突然心里少了某个人的联系，或者是玩游戏突然没兴趣了，或者是刷手机突然兴趣全没了，感觉都没有意义了才会出现短暂性的迷茫。
这是因为一个人的生活中受到行为断层的影响，比如说平时上班时想要做自己事情又没时间做，等到了下班后有自己的时间时又忘记啦，这就是工作与生活有断层的不连接，一放松后就无事可做。
以上的这些往往会让自己不知道该做什么了，精神上没有的目标，生活上没有促使自己行动起来的动力。