斯巴鲁森林人的优缺点都很明显，需要根据自身实际情况进行抉择。
从产品来看，森林人的优势有三个。一是机械素质好，全系车型采用的都是水平对置发动机，降低了整车的重心，能够增强行驶稳定性，所以操控好。并且，森林人还标配了全时四驱和双叉臂后悬架，进一步提高了车辆的操控稳定性。
二是安全，森林人是以进口的方式进行销售，“区别对待”的可能性较小。而从森林人在美国IIHS的碰撞成绩来看，它的表现相当优秀，获得了“顶级安全+”的称号，在C-NCAP的碰撞测试中也获得了五星评价，得分率高达90.4%。中保研虽然还未测试，但大概率是优秀的成绩。
三是空间大，森林人的轴距为2670mm，在同级的合资紧凑型SUV里面处于主流水准，但实际空间表现却很好，能够在第二排翘起二郎腿。而且，由于车窗面积大，车内的开扬感很好，不会出现压抑的感觉。
但是，森林人的动力表现一般，2.0L自然吸气发动机和同级的涡轮增压发动机相比，动力劣势比较明显，而且混动车型的电机功率也比较低，好在油耗表现不错。
另外，由于是进口销售，森林人的维修保养价格比较贵，配件也比较少且需要花时间等待，不太方便。所以，森林人是一辆好车，但购买之前需要想一想，能不能接受保养贵、维修难的问题。
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